健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡爪适...
发布时间：2017-09-18 00:06
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料火腿1块相克食物鸡蛋2个...
发布时间：2017-09-18 00:04
食材用料面粉四分糯米粉一分白砂糖适量相克食物 沙拉酱适量叶氏麻花的做法1.开始就不上图片了大家都能明白，面粉和糯米粉按照4:1...
发布时间：2017-09-18 00:03
食材用料面粉3米饭碗 酵母粉少许 铁盘子2个 熟油少半碗手工凉皮的做法1.面粉加凉水搅拌均匀后，和成不软不硬的面团2.和好后，盖...
发布时间：2017-09-18 00:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉适量鸡蛋3个相克食物白糖适量相克食物葡萄干适量葡萄干点心的做法1...
发布时间：2017-09-18 00:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜半个相克食物紫薯4-6个相克食物面粉适量油少许...
发布时间：2017-09-17 23:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头若干鸡蛋4颗相克食物 葱花适量油适量 盐适量蚝油适量香油适量黄金馒头...
发布时间：2017-09-17 23:56
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条(约500克)相克食物食用油30ml 食盐20克葱1棵相克...
发布时间：2017-09-17 23:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米400克相克食物大米20...
发布时间：2017-09-16 06:12
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭两碗相克食物 火腿肠3根鸡蛋3个相克食物黄瓜1...
发布时间：2017-09-16 06:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物茭瓜相克食物 植物油 十三香 葱姜蒜 老抽 味极鲜牛肉炒茭瓜的做法1....
发布时间：2017-09-16 06:10
食材用料 猪尾骨一大块赤豆适量相克食物 清水适量 食盐适量猪尾骨赤豆汤的做法1.猪尾骨剁大块洗干净2.赤豆浸泡半个小时3.将所有...
发布时间：2017-09-16 06:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一罐相克食物面粉300g 酵母4g 橄榄油适量奶香蒸饼的做法1.牛奶加热至三十度左右，先用少...
发布时间：2017-09-16 06:09
食材用料 土豆（大）3个 蒜末3瓣 橄榄油1tsp 甜椒粉2tsp 罗勒粉1tsp 盐适量 柠檬汁适量香烤薯角的做法1.土豆洗净，不用去皮，切...
发布时间：2017-09-16 06:09
食材用料面粉500克红糖100克相克食物 酵母少许红糖馒头的做法1.开水化开红糖，冷却35度以下加入酵母，搅拌后静置5分钟2.准备面粉...
发布时间：2017-09-16 06:09
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合100克相克食物冰糖适量相克食物冰糖百合...
发布时间：2017-09-16 06:08
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大虾适量腰果适量相克食...
发布时间：2017-09-16 06:08
食材用料 秋葵18 鸡扒1油适量 盐适量 酒适量秋葵炒鸡扒的做法1.清水洗干净后切开备用2.用滚水拖过水……3.用盐腌制后备用，用锅...
发布时间：2017-09-16 06:07
食材用料 里脊肉200克 小米椒6个 葱姜蒜适量 食用油 盐 糖 鸡精 十三香 料酒生抽小炒肉的做法1.成品图2.准备主料，肉切片调入料...
发布时间：2017-09-16 06:06
食材用料 饺子30香油适量 白芝麻适量早餐煎饺的做法1.将锅里倒入适量的香油2.一次将包好的饺子摆成圆形3.准备半碗水4.将半碗水倒...
发布时间：2017-09-16 06:06
