食材用料 澄粉20克糯米粉100克 紫薯馅240克 可可粉（无糖）5克 色拉油5克 鲜奶120克 熟糯米粉(手粉）20克可可冰皮糕的做法1.将糯...
发布时间：2017-09-14 16:25
食材用料香菜3颗相克食物 台湾草虾500克 糟卤两袋糟虾的做法1.已煮熟的虾2.糟卤3.虾冷却后放入容器内到上糟卤2--3小时浸泡4.摆盘...
发布时间：2017-09-14 16:24
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物油适量 盐适量 生抽适量葱二根相克食物 红辣椒二个孔雀鲈鱼的做法...
发布时间：2017-09-14 16:14
食材用料 豆芽 水适量 油、盐适潼煮豆芽的做法1.淘洗一下豆芽，去除部分出豆壳2.炳中放适量油、盐炒一下，再加水，煮开3.下豆芽...
发布时间：2017-09-14 16:09
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 前腿肉干香菇相克食物 蕃熟粉蒸香菇肉丸的做法1.先把猪肉剁碎，2.在把干香菇用水泡...
发布时间：2017-09-14 16:00
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克食物 葱花少许水...
发布时间：2017-09-14 15:58
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-14 15:55
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 精肉50克 土鸡蛋3个（大）黄瓜一根相克食物木耳5朵相克食...
发布时间：2017-09-14 15:54
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 干黄豆半斤 葱伴侣大酱2袋味精半小勺相克食物红椒2斤 白芝麻2小勺 精盐1小勺食用油1斤...
发布时间：2017-09-14 15:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡精少许 什锦菜少许 辣椒油少许香菜少许相克食物 豌豆粉100克麻油少许白糖少...
发布时间：2017-09-14 15:43
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许油少许苦瓜...
发布时间：2017-09-14 15:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料猪肉适量相克食物西兰花适量相克食物 葱姜 色拉油西兰花炒...
发布时间：2017-09-14 15:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茶干 韭菜苔味精相克食物 盐 淡菜干 葱姜淡菜韭菜苔的做法1.淡菜干泡发2.热锅...
发布时间：2017-09-14 15:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗醋：消食积、解毒、补血食材用料食用油1勺 干海丝一撮青椒1...
发布时间：2017-09-14 15:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜250克相克食物 盐10克油15克 鸡...
发布时间：2017-09-14 15:14
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜相克食物味精相克食物油 里脊肉 盐葱相克食物红椒...
发布时间：2017-09-14 15:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料酱油适量 鸡胸500g土豆2个相...
发布时间：2017-09-14 15:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 姜，辣椒，蒜适量 盐适量醋适量相克食物香油适量凉拌黄瓜的做法1.黄瓜...
发布时间：2017-09-14 15:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆约200克～300科相克食物 猪前腿肉约1公斤 葱，姜，...
发布时间：2017-09-14 15:01
食材用料 面条500g 猪大排1000g小白菜200g相克食物排骨汤面的做法1.将小白菜洗净，切成丝，放入沸水锅中焯熟，找出沥水，备用；...
发布时间：2017-09-14 15:00
