健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉约500克 红米粉或红曲粉3克 姜，葱，盐，黄酒适量 冰糖，八角，桂皮适量酱汁肉...
发布时间：2017-10-26 19:21
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 猪脊骨白萝卜相克食物蘑...
发布时间：2017-10-26 19:20
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉适量相克食物胡萝卜适量相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-26 19:20
食材用料 盐5 蒸鱼豉油10茶油10 鸡菇 或小平菇 葱花和蒜忙各适量茶油蒸菌菇的做法1.将菇洗好摆盘2.撒上少许盐和茶油3.入蒸笼蒸8...
发布时间：2017-10-26 19:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物香菜适量相克食物 葱姜蒜适量 自制油...
发布时间：2017-10-26 19:17
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火腿一个那种大装相克食物 凉薯1000克辣椒适量吃辣的可以多放相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-26 19:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 剩米饭适量 腊肠（我自己做的）适量鸡蛋一...
发布时间：2017-10-26 19:15
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料芹菜200g相克食物牛肉150g相克食物豆瓣酱...
发布时间：2017-10-26 19:15
食材用料 日本豆腐4条 瘦肉100克 干冬菇8朵葱适量相克食物油适量 盐适量 生粉适量 鲍汁适量冬菇肉丝煮日本豆腐的做法1.把日本豆...
发布时间：2017-10-26 19:15
食材用料 猪梅花肉排3片 腌料 - 酱油5小匙 腌料 - 调味米酒4小匙 腌料 - 黑糖1小匙 腌料 - 米酒1小匙 腌料 - 莲藕粉1小匙 熟白芝...
发布时间：2017-10-26 19:15
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 水藕一节荷兰豆100克...
发布时间：2017-10-26 19:12
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝两把相克食物青椒2只相克食物 干...
发布时间：2017-10-26 19:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 籽排胡萝卜相克食物 粽叶胡萝...
发布时间：2017-10-26 19:10
食材用料面粉200克 菠菜汁适量 酵母2克 口口粉发面团，胡萝卜汁发面团各一小块黑芝麻20粒相克食物 巧克力云豆泥适量菠菜汁招财蛙...
发布时间：2017-10-26 19:08
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物番茄1个相克食物 绵白糖1大勺番茄拌苦瓜的做法1.将苦瓜跟番茄洗净后放...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 猪颈背肉300克 大葱片6片 姜...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 吉利丁3克 奶粉6克 打发奶油50克 香草精适量 蛋黄1个 柠檬汁少许糖20克相...
发布时间：2017-10-26 19:03
食材用料 薄荷两把，三块钱 鸡蛋一个 油盐适量 水适量薄荷煮蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.锅中放适量水3.水开，下薄荷，翻面4....
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖（蛋黄用）15克牛奶35ml...
发布时间：2017-10-26 19:02
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花相克食物油适量花椒粉适量 干红辣椒5个蒜两瓣相克食物麻油适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-26 19:02
