健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉鸡蛋相克食物猪肉相克食...
发布时间：2017-10-20 13:41
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6只相克食物蚝油3勺蜂蜜适量相克食物 生抽1勺料...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物火腿一根相克食物蒜两个相克食...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 油盐少许 老抽少许糖少许相克食物芝麻少许相克食物日式煮南...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...
发布时间：2017-10-20 13:38
食材用料黄花鱼一条豆豉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 蒸鱼豉油适量 耗油适量淀粉适量清蒸豆豉黄花鱼的做法1.将葱切...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉1/4只相克食物海底椰20g 盐适量 味精（可以没有）适量海底椰鸡汤的做法1.海底...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳16克相克食物...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腰果100克相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 百吉福棒棒奶酪100g 蛋黄3个 淡奶油150g牛奶200g相克食物 细砂糖适量奶酪冰淇淋的做法1.百吉...
发布时间：2017-10-20 13:32
食材用料 牛里脊肉200克 红线椒7~8个葱半棵相克食物姜小块相克食物蒜2~3瓣相克食物料酒适量 生抽适量 五香粉适量 盐适量 植物油...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾300克相克食物香菇2个相...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物萝卜适量相克食物腊肠适量相克食物 盐适量油适量减肥营养餐的做法1.先...
发布时间：2017-10-20 13:31
食材用料栗子一盘相克食物 清水一锅水煮栗子的做法1.准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子2.用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/...
发布时间：2017-10-20 13:30
健康功效 香米：富含碳水化合物糙米：富含碳水化合物、富含锰大麦：健胃、和胃、利水食材用料香米40g糙米40g相克食物大麦40g相克...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶8g牛奶250ml相克食物 蓝莓酱一罐蓝莓奶茶的...
发布时间：2017-10-20 13:26
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾3个 蟹腿肉3...
发布时间：2017-10-20 13:25
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋300g相克食物 泡椒泡姜适量花椒少许蒜少许相克食物 凉开水适量 盐少许糖少...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克 低筋面粉100克 全麦面包粉35...
发布时间：2017-10-20 13:18
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半斤相克食物香菇9个相克食物饭1碗相克食物 姜丝适量...
发布时间：2017-10-20 13:18
