健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 冻冻肉200洋葱适量相克食物 牛...
发布时间：2017-10-18 22:40
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇一个 鸡胸肉一小块芦笋少许相克食...
发布时间：2017-10-18 22:40
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 蒸熟的大米 火腿肠 鸡蛋饼 吐司虾相克食物...
发布时间：2017-10-18 22:38
食材用料 河豚3斤油6汤匙大蒜3根相克食物姜4片相克食物 排骨酱1汤匙 香菇肉酱1汤匙料酒1汤匙 盐一丁点红烧河豚（带宰杀技术）的...
发布时间：2017-10-18 22:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物葱适量相克食物蒜两瓣相克食...
发布时间：2017-10-18 22:29
食材用料 面粉 300克胡萝卜1根相克食物 水少许 酵母3克仿真橘子馒头的做法1.成品图2.再来一张3.胡萝卜加水榨成泥，尽量控制水的...
发布时间：2017-10-18 22:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克南瓜适量相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 22:25
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300g 猪后丘肉100g...
发布时间：2017-10-18 22:23
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉半只相克食物 枣10粒油适量 盐两小勺淀粉三勺 姜丝适量...
发布时间：2017-10-18 22:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油45克 糖粉或绵白糖45克鸡蛋20克相克食物 低筋面粉100克 盐适量葱适量...
发布时间：2017-10-18 22:20
食材用料 年糕一袋酸豆角年糕的做法1.酸豆角一袋，切片年糕一袋2.洗好的年糕3.酸豆角切段4.切好的葱段和蒜末5.油烧热放蒜末爆炒...
发布时间：2017-10-18 22:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 低粉50 玉米油20牛奶30相克食物 糖粉18失败了戚风的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-18 22:18
食材用料面粉适量 饺子馅适量月牙饺子的做法1.成品图，饺子弯弯的像个小月牙2.备好的饺子馅3.和好的面团（和面看我其它饺子的菜...
发布时间：2017-10-18 22:17
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血1块相克食物蒜苗2根相克食物红椒半个 小干辣椒...
发布时间：2017-10-18 22:16
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 金针菇、豆皮、莴笋少许 花椒、干辣椒、豆瓣酱少许 葱姜蒜少许麻...
发布时间：2017-10-18 22:14
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉3两马蹄2两相克食物 油豆腐9个西兰花2两相克食物油2...
发布时间：2017-10-18 22:08
食材用料糯米粉500克红糖250克相克食物油适量糯米粉蒸年糕的做法1.备好的食材2.把糯米粉，红糖倒入碗中加入油比平常煮菜多点和适...
发布时间：2017-10-18 22:08
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 青红椒100克 葱花适量油适量 盐适量 味达美适量溜肝尖儿的做法1...
发布时间：2017-10-18 22:06
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-18 22:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 春卷皮1斤三层肉3两圆白菜1斤相克食物胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-18 22:05
