食材用料 银鱼干一小碟甜彩椒半个 油、盐、糖适量 葱、姜、蒜适量料酒2小匙 生抽半小匙 鸡精少许干辣椒1个相克食物爆炒银鱼干的...
发布时间：2017-10-18 22:01
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克食物...
发布时间：2017-10-18 22:01
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青蒜适量牛排适量相克食物油适量胡椒粉适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 22:00
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果750克相克食物冰糖200克相克食物 盐10克自制苹果罐头的...
发布时间：2017-10-18 21:58
食材用料 面条八两豆角适量相克食物 豆芽适量排骨适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒸面条的做法1.先把红烧排骨做好2.做...
发布时间：2017-10-18 21:57
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣8个相克食物糯米粉适量白糖一些相克食物糯...
发布时间：2017-10-18 21:54
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 梅头肉适量柠檬适量相克食物 李锦记叉烧酱适量 姜蒜...
发布时间：2017-10-18 21:50
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料油米饭相克食物鸡蛋相克食物芝麻相克...
发布时间：2017-10-18 21:48
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 主料：荷兰豆100g 冬菇(浸软)20g 蒜茸15g 辅料：(a)椰菜花(切成小花)100g 番茄(...
发布时间：2017-10-18 21:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250公克相克食物 洋葱块20公克 青椒块20公克 红甜椒块20公克白饭1碗相克食物 蕃茄...
发布时间：2017-10-18 21:44
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小南瓜2个 葱姜蒜末各适量酱油1勺 耗油2勺 盐少许糖少许相克食物淀粉2勺蒜蓉蒸南瓜的...
发布时间：2017-10-18 21:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆1个（大）相克食物蒜头4瓣相克食物黄油适量...
发布时间：2017-10-18 21:41
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 初生鸡蛋4个 面包片3片苹果1个相克食物 全脂纯牛奶250毫升白糖2勺相克食物蜂蜜1汤匙相...
发布时间：2017-10-18 21:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料饭一碗相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 21:39
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克 尖椒一个苹果半个相克食物 番茄沙司两汤匙 甜辣酱两汤匙...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 辣椒粉适量 五香粉适量 盐适量烤箱薯片的做法1.土豆两个去皮洗净。2....
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂松子：润肺止咳、补肾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 五谷米1杯红枣12 个相...
发布时间：2017-10-18 21:37
食材用料 乌鱼身500公克 萝卜梗叶适量 姜片15公克 味噌煮汁：2粒 白味噌50公克 水300公克 柴鱼素3公克 酒35㏄ 细砂糖1/2大匙 淡...
发布时间：2017-10-18 21:36
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜相克食物胡萝卜相克食物 莴苣笋香菜适量相克...
发布时间：2017-10-18 21:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉一块相克食物 咸菜一棵的四分之一姜两片相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:35
