食材用料莲藕1节相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许葱1根相克食物素炒藕片的做法1.准备所需食材2.藕去皮洗净切成薄片用清水浸...
发布时间：2017-10-18 21:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100克相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-18 21:33
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜100个相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量油适...
发布时间：2017-10-18 21:31
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:31
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料彩椒适量土豆1个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-18 21:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物猪肉5...
发布时间：2017-10-18 21:30
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 餐刀1把 装饰用草莓2颗牛油果玫瑰花的做法1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握...
发布时间：2017-10-18 21:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米130克相克食物 玉米片20克 清水适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物大米玉...
发布时间：2017-10-18 21:30
食材用料 黃瓜1斤 泡好木耳20克 尖椒l根 元葱少许 油，盐各适量素炒瓜片木耳尖椒的做法1.选择原料2.木耳泡好3.洗净黄瓜尖椒4.摘...
发布时间：2017-10-18 21:30
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒300克相克食物油10克糖5克相克食物醋5克相克食...
发布时间：2017-10-18 21:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔腿两个 尖椒八个豆角五根相克食物油 盐 生抽干辣椒相...
发布时间：2017-10-18 21:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒲公英若干鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量姜一片相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:26
食材用料 蛋黄1个砂糖5克相克食物白醋20克相克食物 炼乳50克 色拉油150克 盐1克炼乳蛋黄沙拉酱的做法1.将所有的材料准备好。2.分...
发布时间：2017-10-18 21:25
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500克相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量盐水...
发布时间：2017-10-18 21:23
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼4两相克食物黄油少许柠檬3片相克食物 盐少许柠檬三文鱼的做法1.买来的三文鱼去...
发布时间：2017-10-18 21:23
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 红丝绒六寸1个 淡奶油打发200 夹心水果150克 手指饼干一包...
发布时间：2017-10-18 21:20
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量...
发布时间：2017-10-18 21:20
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋相克食物 面碱茶叶相克食物花椒...
发布时间：2017-10-18 21:19
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子2个 肉馅100克油适量 盐适量 生抽适量 五...
发布时间：2017-10-18 21:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料糯米相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:18
