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蒜黄木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄1把木耳5朵相克食物鸡蛋2个相克食物油20克...

发布时间:2017-10-18 21:02

蚕豆火腿焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管米饭:活血化瘀食材用料蚕豆500克相克食物火腿200克相克食物米饭800...

发布时间:2017-10-18 21:02

清炒豆角和西胡芦的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆角,西胡芦西萌芦半个豆角随意 蒜,葱头,姜适量清炒豆角和西胡芦的做法1.豆角切条2.西胡芦随意切,我切片了,3.把豆...

发布时间:2017-10-18 21:01

爆炒牛蒡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑火腿:健脾、补气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蒡3根相克食物火腿...

发布时间:2017-10-18 20:59

肉末芽菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠绿豆芽:利水、清热、消暑蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐少许味精少许...

发布时间:2017-10-18 20:57

手撕卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉少许 红干辣椒1个半油少许 盐1勺半...

发布时间:2017-10-18 20:56

排骨烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 猪肉排2根毛豆1把相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物料酒1汤匙蒜3瓣相克食物 生...

发布时间:2017-10-18 20:56

雪中红梅的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 酵母粉,山楂,白糖适量雪中红梅的做法1.取适量面粉,将适量酵母粉用温水化开,加入适量温水和成面团(静置发...

发布时间:2017-10-18 20:55

双椒煎排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 猪排骨适量青椒3个相克食物 干红辣椒几个 蒜苗白或大葱白...

发布时间:2017-10-18 20:55

酸豆角炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭胗350克 酸豆角适量 青红辣椒各半个姜一块相克食物蒜5瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-10-18 20:55

彩蔬虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁适量相克食物玉米半根相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-18 20:53

花生黑芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克黄油90克 糖粉70克 熟花生80克 熟黑芝麻15克 蛋黄15克 蛋...

发布时间:2017-10-18 20:53

黑椒牛排餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉两片相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-18 20:52

蒸米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米粉 饺子粉(与大米粉等量)糖适量相克食物 盐少许 安琪酵母2g 温水适量蒸米糕的做法1.大米粉、饺子粉、盐和糖集中...

发布时间:2017-10-18 20:50

千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 千叶豆腐一条五花肉...

发布时间:2017-10-18 20:50

百叶包煮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料百叶相克食物 肉糜 剩饭 水葱相克食物姜相克食物料酒 蛋清 盐...

发布时间:2017-10-18 20:49

洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肚半个相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:49

蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蘑菇100克相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:48

第一次的烤面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料小麦粉400克左右白糖没白糖换做冰糖了相克食物黄油20克 鸡蛋液一个第一...

发布时间:2017-10-18 20:48

葱姜炒鳕蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鳕蟹一只 大蒜头三瓣生姜四片相克食物大葱一小段相克食物小葱两根相克食物 盐适量料酒...

发布时间:2017-10-18 20:47