健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒2根相克食物大蒜2瓣相克食物 生抽酱油6小勺醋2小勺相...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物 玉米棒一个毛豆200g相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一瓶相克食物草莓六颗相克食物香蕉半根相克食物榛子一把相克食物 谷物一把 薄荷叶一朵酸奶...
发布时间：2017-10-29 14:02
食材用料 莲菜一个青椒一个 红椒一个姜片一片 盐少许味精半勺 糖2勺白醋一勺 鸡精半勺凉伴莲菜的做法1.莲菜去皮洗净，切成片，2....
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环紫甘蓝：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉3...
发布时间：2017-10-29 14:00
食材用料 豬頸肉500g 蔥蒜，白糖 料酒 適量 蠔油 叉燒醬 南乳各適量蜜汁叉燒的做法1.豬頸肉500g2.蔥蒜，白糖 料酒蔥蒜，白糖 料...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 红枣碎80g鸡蛋1个相克食物白砂糖55g相克食物牛奶63gz相克...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐半块相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡爪半斤相克食物 小红辣椒五个料...
发布时间：2017-10-29 13:58
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 甜玉米1个糯米粉4勺面粉4勺白糖2勺相克食物花生油适量 酵母1克玉...
发布时间：2017-10-29 13:55
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米200克相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:54
食材用料 冷面2两糖适量相克食物醋适量相克食物辣椒适量相克食物拌冷面的做法1.泡好的冷面2.加麻酱3.加醋4.加糖 盐 味精5.最后加...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 姜片适量 蒜片适量 泡椒适量 盐适量 五香粉适量 芝麻香油适量 色拉油...
发布时间：2017-10-29 13:53
食材用料 清水1500克 红茶包2个 茉莉干花10克 千日红干花15克蜜枣2粒枸杞20克相克食物枸杞蜜枣花茶的做法1.枸杞20克、蜜枣2粒、...
发布时间：2017-10-29 13:53
食材用料 通心菜梗两根 菜心两根蒜苔两根相克食物 青瓜一段番茄一个相克食物玫瑰花盘饰法的做法1.通心菜（其实用菜心，蒜苔会更...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料海鲜菇300克胡萝卜半根相克食物羊肉150克相...
发布时间：2017-10-29 13:52
食材用料 面条自由选择油适量 水适量自制方便面的做法1.把面条过水2.熟后就用漏网漏水3.开火，炼油，加入面条4.煎致两面黄色5.倒...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物紫...
发布时间：2017-10-29 13:50
