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金枪鱼紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 千岛酱适量...

发布时间:2017-10-16 23:03

牛奶木瓜红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶200毫升相克...

发布时间:2017-10-16 23:02

铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200g鸡蛋20...

发布时间:2017-10-16 23:00

全蛋脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋50g 玉米油50g鸡蛋2个相克食物糖25g相克食物 白芝麻少许全蛋脆皮蛋糕的...

发布时间:2017-10-16 23:00

老式蛋糕(普通面粉版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g鸡蛋4枚相克食物白砂糖75g相克食物 熟芝麻(装饰)少许老式蛋糕(...

发布时间:2017-10-16 23:00

青瓜柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 青瓜一根 冰糖或蜂蜜适量青瓜柠檬水的做法1.成品图。2.成品图。3...

发布时间:2017-10-16 22:59

芦笋厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芦笋2根相克食物鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根 植...

发布时间:2017-10-16 22:57

蒜蓉香辣酱炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1颗相克食物 蒜蓉香辣酱适量油适量蒜蓉香辣酱炒娃娃菜的做法1.娃娃菜一颗洗净2...

发布时间:2017-10-16 22:57

美味鸭血羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭血豆腐1大块鸡蛋1个相克食物青葱2棵相...

发布时间:2017-10-16 22:56

尖椒瓜丝拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇相克食物 尖椒黄瓜相克...

发布时间:2017-10-16 22:54

自制酵素的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热菠萝:止泻、消食积、利水食材用料苹果2个相克食物猕猴桃3个相克食物...

发布时间:2017-10-16 22:53

破酥包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料 猪前腿200克卷心菜200克相克食物酱油10克 盐5克小葱50克相克食物胡椒粉3克味精3克相...

发布时间:2017-10-16 22:53

烤马铃薯盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材...

发布时间:2017-10-16 22:53

粉蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 芹菜叶200克面粉50克蒜5瓣相克食物 盐适量花椒少许醋少许相克食物油8克粉蒸芹菜叶的做...

发布时间:2017-10-16 22:52

胡萝卜烧茨菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料茨菇一根胡萝卜半根相克食物葱两根相克食物 盐适量酱...

发布时间:2017-10-16 22:52

肉圆子鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 精肉一千克鸡蛋10个相克...

发布时间:2017-10-16 22:50

清炒藕丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一斤相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 小米椒适量生姜适量相克食物清炒藕丝的做法1....

发布时间:2017-10-16 22:49

清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物大蒜两粒相克食物油适量 盐适量 生粉少许 鸡精一勺清炒生...

发布时间:2017-10-16 22:49

东北烤冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 烤冷面饼一张 蒜蓉辣酱一包 香菜末适量 紫洋葱末适...

发布时间:2017-10-16 22:48

猪袍汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...

发布时间:2017-10-16 22:48