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小炒木耳香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料黑木耳泡好一小碗相克食物 香干半斤洋葱一个,大小随意相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:14

椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料排骨相克食物彩椒洋葱相克...

发布时间:2017-10-16 21:14

香葱酱拌鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料香葱2根相克食物 六月香豆瓣酱1汤勺鹅蛋2个香葱酱拌鹅蛋的做法1.鹅蛋煮熟去皮。2.一切四瓣儿,计8瓣儿。3.把切好的鹅蛋...

发布时间:2017-10-16 21:13

鸡肉苹果花边披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250黄油10 发酵粉10克 温水适量 鸡胸肉一块 盐,少许 奥尔良烤翅腌料一袋青豆少许相克食物洋葱适量相克食物青椒适量...

发布时间:2017-10-16 21:11

低脂养颜红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料 低粉 去核红枣 纯牛奶 色拉油鸡蛋相克食物 泡打粉小...

发布时间:2017-10-16 21:10

凉拌拍青瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青瓜蒜相克食物辣椒相克食物 盐白醋相克食物糖相克食物凉拌拍青瓜的做法1.青瓜、大蒜、辣椒洗净备用;2.超简易拍瓜技巧...

发布时间:2017-10-16 21:08

珍珠糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 梅条肉260克 玉米棒半个杏鲍菇一个鸡蛋一个相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-16 21:05

黄豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆:导滞、健脾、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉适量黄豆...

发布时间:2017-10-16 21:03

超级美味的虾仁披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋粉150克 清水80克 细...

发布时间:2017-10-16 21:03

素菜炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条青菜相克食物香菇2个相克食物葱相克食物油 盐 老抽鸡蛋相克食物素菜炒面的做法1.水烧开,下入面2.煎好鸡蛋,炒好青...

发布时间:2017-10-16 21:03

洋葱木耳炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉洋葱相克食物 泡发木耳 姜蒜片...

发布时间:2017-10-16 21:03

幸福彩椒杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 大彩椒6个鸡肉200克...

发布时间:2017-10-16 21:01

黄金豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物食用油半斤 生粉适量咸鸭...

发布时间:2017-10-16 20:59

南瓜酸奶蛋糕8寸加厚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200克相克食物 南瓜泥200克 低筋粉80克 玉米淀粉40克鸡蛋...

发布时间:2017-10-16 20:58

胡萝卜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 葱蒜姜适量胡萝卜1~3根相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:58

比萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉黄油 洋葱碎 番茄沙司 生抽砂糖相克食物蚝油 黑胡椒粉比萨的做...

发布时间:2017-10-16 20:57

脆椒炒鱿鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料姜适量相克食物 鱿鱼片1片 脆椒1个油适量料酒适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-16 20:57

莲白回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 莲白半棵豆豉适量相克食物 郫县豆瓣一勺独蒜两颗相克食物 姜片六片 莲白...

发布时间:2017-10-16 20:56

素炒手撕面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 水面筋250克青椒2个相克食物 盐少许 生抽少许 老抽少许白糖少许相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:56

全麦黑胡椒猪肉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡精适量 生抽适量 猪里脊250克 烤好...

发布时间:2017-10-16 20:56