食材用料 普通面粉220克 热水130克猪油20克 植物油适量 椒盐适量椒盐手抓饼的做法1.把面粉放入容器中。2.划圈倒入热水搅拌成棉絮...
发布时间：2017-10-14 15:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g 酵母3g牛奶适量相克食物白糖适量相克食物奶香白面馒头的做法1.将牛奶加热至30度左右...
发布时间：2017-10-14 15:01
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料 海蛎适量鸭蛋2个相克食物 生抽少许料酒少许葱少许相...
发布时间：2017-10-14 15:00
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料花生250克相克食物核桃4个相克食物牛奶适量相...
发布时间：2017-10-14 14:59
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹1个相克食物 鸡蛋黄2个油适量 姜、蒜适量葱适量相克食物 盐少许料酒少许...
发布时间：2017-10-14 14:57
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米适量芒果适量相克食物 纯牛奶适量冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 14:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180克黄油100克 细砂糖50克 全蛋液30克 杏仁片50克 咖啡粉15克...
发布时间：2017-10-14 14:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-14 14:49
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉262克 干黄酱100克...
发布时间：2017-10-14 14:41
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春笋1根相克食物乳鸽1只红枣7颗相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-14 14:31
食材用料面粉三碗 酵母一袋 酵母1袋蒸馒头的做法1.首先用温水(注意用手试不烫手为准)把酵母化开，倒进面粉里，用温水和面2.把面...
发布时间：2017-10-14 14:29
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料洛神花3～5朵菊花3～5朵相克食物苹果1个相克食物桃子半个相...
发布时间：2017-10-14 14:23
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 粉条适量 剩下的排骨汤，和排骨一小盆 腐竹，黄花菜，适量油适量...
发布时间：2017-10-14 14:14
食材用料 戚风蛋糕预拌粉250克 水（或者牛奶）38克食用油75克电饭锅蛋糕（超级懒人版）的做法1.把4-5只鸡蛋打发10~20分钟，我没...
发布时间：2017-10-14 14:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾1斤蒜半颗相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2勺料酒...
发布时间：2017-10-14 13:57
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 咸餐包6片火...
发布时间：2017-10-14 13:52
食材用料面粉200g 温水适量 黑芝麻粉适量 白糖或红糖根据个人喜好油少量香酥黑芝麻馅饼的做法1.准备好食材?我用的芝麻粉是熟的，...
发布时间：2017-10-14 13:51
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜半个相克食物生姜五片相克食物...
发布时间：2017-10-14 13:48
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲1斤 蒜頭4粒花生油適量豉油適量 鹽少許蒜容蒸花甲的做法1.將...
发布时间：2017-10-14 13:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1斤相克食物 三线腊肉半斤 鲜碗豆四两 盐少许竹筒饭的做法1.三线腊肉切丁2....
发布时间：2017-10-14 13:39
