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椰香南瓜奶酪派的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南瓜泥100g 奶油奶酪130g 椰浆30g 细砂糖30g 蛋液30g 椰蓉20g 盐 黄油粒 南瓜片椰香南瓜奶酪派的做法1.整理好的面皮放...

发布时间:2017-10-13 02:13

烤制酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物酸奶100g相克食物 低筋面粉50g 玉米淀粉30g...

发布时间:2017-10-13 02:13

椰汁黄金糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木薯粉230克 椰浆200ml糖100克相克食物鸡蛋3个相克食物 酵母5克黄油20克 盐...

发布时间:2017-10-13 02:13

三色萝卜丝包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀食材用料面粉450克胡萝卜一截相克食物白...

发布时间:2017-10-13 02:11

水晶蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米400克蜜枣100克 紫苋菜50克 植物油白糖相克食物水晶蜜枣粽的做法1.西米一...

发布时间:2017-10-13 02:11

水晶鲜虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 澄粉 玉米淀粉 鲜虾猪肉相克食物玉米相克食物 盐香油 鸡精水晶...

发布时间:2017-10-13 02:09

中式圣诞烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只 两斤左右重 南乳3块 南乳汁3汤匙 广东米酒2汤匙 小国光苹果3只 熟栗...

发布时间:2017-10-13 02:08

香辣卤鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭掌1盒花椒适量八角少许桂皮少许 香叶少许生...

发布时间:2017-10-13 02:07

家常炆鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条紫苏一把蒜头几颗相克食物姜几片相克食物...

发布时间:2017-10-13 02:00

牛肉炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物 水咸菜适...

发布时间:2017-10-13 01:57

腊肉炒春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉:保护神经系统、补血、护齿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料春笋2棵相克食物...

发布时间:2017-10-13 01:57

全麦豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料全麦粉438克白糖4克相克食物 酵母4克 豆渣糊235克 温水98克全麦豆渣馒头的做法1.准备食材2.豆渣糊先放微波炉热1分钟,取...

发布时间:2017-10-13 01:52

凉拌西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花1个相克食物 油,香油,蒜泥,盐适量味精适...

发布时间:2017-10-13 01:42

桂花酒酿炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 燕盏2盏酒酿一盒相克食物桂花少许桂花酒酿炖燕窝的做法1.准备好所需食材2.将泡发好的燕窝放入炖盅3.然后放入酒酿,把酒...

发布时间:2017-10-13 01:41

熏肉大饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饼:面粉60g 酥皮:面粉20g 肉汤(可用水油混合)10g熏肉适量香肠适量相克食物 炒好的土豆丝适量葱适量相克食物油适量...

发布时间:2017-10-13 01:39

干煸长豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角一把相克食物干辣椒3个相克...

发布时间:2017-10-13 01:38

焦糖鲜露泡菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 Maggi Seasoning(鲜露)80cc米醋50cc相克食物红糖3tsp相克食物 水100cc柠檬5片相克食物洋葱1个相克食物 小米椒适量 小...

发布时间:2017-10-13 01:18

豆角炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 油盐少许...

发布时间:2017-10-13 01:16

耗油海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料冬瓜500克相克食物木耳10片相克食物海米20粒相克食物油适量...

发布时间:2017-10-13 01:15

丝瓜酿肉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜2根相克食物猪肉适量相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-13 01:10