食材用料 冻豆腐一块 肉沫100g葱适量相克食物姜适量相克食物 小米椒2个 线椒1个油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量 五香粉...
发布时间：2017-10-13 01:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉鸡半只洋葱50...
发布时间：2017-10-13 00:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一...
发布时间：2017-10-13 00:50
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压菠菜：平肝、止血、润燥食材用料韭菜一斤相克食物虾米适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 太妃炼乳120克 淡奶油180克 香草粉1克 蛋黄4个 装饰水果适量 装饰淡奶油适...
发布时间：2017-10-13 00:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕两根相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:05
食材用料 瘦肉适量糖少许相克食物酱油少许红糖少许相克食物肉松的做法1.瘦肉洗净切成薄片放进开水煮熟捞出沥干水分用擀面杖擀成...
发布时间：2017-10-13 00:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物黑胡椒 盐油炸土豆丝的做法1.把土豆刨去外皮，切成丝，一定不要用水洗去淀...
发布时间：2017-10-13 00:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉l斤鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-12 23:59
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脯肉适量芝麻适量相克食物 植物油少许 盐适量酱油适量鸡肉松...
发布时间：2017-10-12 23:56
食材用料 鲜碗豆夹1斤 清水煮鲜碗豆的做法1.新鲜碗豆夹清水洗净2.冷水入锅大火开锅转中火煮20分钟3.好了，可以享用了...
发布时间：2017-10-12 23:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1只相克食物牛奶100ml相克食物麻油少许牛奶蒸蛋的做法1...
发布时间：2017-10-12 23:48
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1个相克食物 蒜末适量 姜末适量凉拌苦瓜的做法1.苦瓜去瓤切片开水煮一下，捞入凉水...
发布时间：2017-10-12 23:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋一个相克食物虾皮一小勺相克食物油少...
发布时间：2017-10-12 23:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆7个相克食物 肉沫适量小葱少许相克食物油适量 盐2...
发布时间：2017-10-12 23:28
食材用料 盐砂仁15克 猪排骨500克 盐适量 鸡精少许砂仁炖排骨的做法1.准备好盐砂仁。2.排骨要用开水过一下血水。3.砂仁和排骨一...
发布时间：2017-10-12 23:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶80克相克食物油80克鸡蛋6个相克食物 木糖醇30克 低粉70...
发布时间：2017-10-12 23:22
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡翅：温中、补精益髓、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蘑菇150克相克食物鸡翅400克...
发布时间：2017-10-12 23:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2排相克食物葱头适量相克食物蒜头适量相克食物 盐.鸡粉.生抽.蠔油适量 排骨酱适量...
发布时间：2017-10-12 23:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣5颗相克食物 干银...
发布时间：2017-10-12 23:06
