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土豆糕(煎制)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1000克相克食物 红薯粉350克糯米粉80克花生米100克...

发布时间:2017-10-29 02:53

芥蓝炒鱼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芥蓝400克相克食物鱼干20克相克食物猪油40克 蒜...

发布时间:2017-10-29 02:53

焖豆腐鸭血韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 嫩豆腐一盒鸭血一块韭菜一小扎相克食物油适量 盐适量 姜蓉适量 蒜蓉...

发布时间:2017-10-29 02:52

自制五谷养生糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黑豆1把相克食物黑米1杯相克食物黑...

发布时间:2017-10-29 02:52

香酥麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅中6个干辣椒20g相克食物 红辣椒粉3克 花椒油6克 郫县豆瓣酱10g 白芝麻2克 盐5g料酒10ml糖3...

发布时间:2017-10-29 02:49

黄秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵适量 瘦肉少量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:49

菠萝海鲜焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大菠萝粳米相克食物 小...

发布时间:2017-10-29 02:47

香酥小海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小海鱼(石头斑)500克酱油适量 玉米生粉适量 盐少许 柠檬汁5克料酒8克 玉米油适量香酥小海鱼...

发布时间:2017-10-29 02:47

第一次做的披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉第一次做的披萨的做法1.适量面粉调和2.醒面1小时...

发布时间:2017-10-29 02:46

彩色辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物酱油少许油10克 蒜瓣2个 红色菜椒1个...

发布时间:2017-10-29 02:44

自制饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 1个鸡蛋(最好2个)1个面粉4勺左右(我都没在意) 生粉2勺糯米粉3勺油我就是那样撒上去 水(不要开水 如果鸡蛋的水分刚...

发布时间:2017-10-29 02:43

青橄榄猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肺1个相克食物橄榄12颗 猪骨头半斤生姜4片相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 02:43

玫瑰八宝糯米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料莲藕一个相克食物 玫瑰...

发布时间:2017-10-29 02:43

黑加仑饼干(无黄油)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉120g油适中白砂糖适中相克食物 黑加仑一把黑加仑饼干(...

发布时间:2017-10-29 02:42

蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪腿瘦肉500克 白芝麻适量白糖1.5汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:41

果冻猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮3条 玫瑰花瓣2片生菜2片...

发布时间:2017-10-29 02:41

玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玫瑰花十朵蜂蜜少许相克食物 热水200克玫瑰花茶的做法1.干玫瑰花十朵2.蜂蜜少许3.把玫瑰花放杯里,加入开水150克,泡十...

发布时间:2017-10-29 02:40

玉米乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鲍鱼250克相克食物玉米一个或两个相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:39

火腿金裹银炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一大碗黄瓜半根相克食物 盐水火腿100 葱花...

发布时间:2017-10-29 02:38

香蕉面包(香蕉夹心)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香蕉2根相克食物面粉若干糯米粉若干鸭蛋1个...

发布时间:2017-10-29 02:38