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鸡骨草炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料鸡翅2个相克食物鸡骨草小抓...

发布时间:2017-10-10 23:35

铁板包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物韭菜1...

发布时间:2017-10-10 23:35

包汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉100g 澄粉15g 花生白糖馅适量 糕粉适量 开水适量 红糖粉适量 白油适量包汤圆的做法1.准备食材。2.称取15g澄粉入盆...

发布时间:2017-10-10 23:33

陈酿咸柑橘的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜柑橘3000克甘草50克相克食物 盐适量 玻璃瓶一个陈酿咸柑橘的做法1. 首先将甜皮金橘洗干净2.然后晒干水份备用3.洗干...

发布时间:2017-10-10 23:31

山楂糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂(带核)1500克冰糖400克相克食物白糖350克相克食物 水1000克 盐(或柠檬汁)...

发布时间:2017-10-10 23:31

小餐包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉300克 黄油软化切小块30克白砂糖90克相克食物鸭蛋1个相克食物 水150克 奶粉20克 不用水和奶粉就用纯牛奶160克...

发布时间:2017-10-10 23:31

柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肋排450g相克食物大蒜100g相克食物 盐3g 辣椒粉5g料酒10g 玉米油30g白糖少许...

发布时间:2017-10-10 23:30

汆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物花椒粉适量 盐适...

发布时间:2017-10-10 23:29

彩色炒饭(简易版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米饭(剩饭)一碗油适量 盐适量胡萝卜3厘米一段相克食物黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物 玉米粒适量豌豆适量腊肠...

发布时间:2017-10-10 23:28

玉米火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物 鸡蛋液少许黄瓜少许相克食物 玉米粒少许 火腿肠少许...

发布时间:2017-10-10 23:27

鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲫鱼3条葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒油 盐枸杞相克食...

发布时间:2017-10-10 23:26

6寸芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 奶油奶酪125克鸡蛋两个相克食物 淡奶油50克酸奶75克相克食物...

发布时间:2017-10-10 23:25

豆渣葱饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 豆渣200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 十三香适量 盐适量油较...

发布时间:2017-10-10 23:24

韩式咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-10-10 23:24

花生香酥排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨250g相克食物 麻辣花生50g蒜5瓣相克食物料酒...

发布时间:2017-10-10 23:23

雪梨菊花粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干菊花适量雪梨一个相克食物 大米或糯米适量 水适量雪梨菊花粥的做法1.大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮...

发布时间:2017-10-10 23:21

三丝豆皮卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜:活血化瘀食材用料豆腐皮1张相克食物红萝卜半个 青瓜半条 肉饼60克 盐...

发布时间:2017-10-10 23:21

抹茶葡萄干纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个相克食物白糖100克相克食物牛奶80克...

发布时间:2017-10-10 23:17

猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 夹心猪肉500克藕200克相克食物香菇6朵相克食物油500克 盐适量姜...

发布时间:2017-10-10 23:17

炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克猪肉10...

发布时间:2017-10-10 23:16