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红枣蜂蜜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉一小碗红...

发布时间:2017-10-05 02:16

番茄白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 大番茄1个白菜1/2棵相克食物 北豆腐1盒 橄榄油3汤匙 生抽1汤匙 盐1/2茶匙番茄白菜...

发布时间:2017-10-05 02:14

小金鱼馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 发面小金鱼馒头的做法1.取两个小面团,其中一个揉成圆柱形,一个搓成长条。2.长条折一下做成鱼尾巴。3.把面团按在...

发布时间:2017-10-05 02:13

老干妈拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 青红椒葱相克食物 蒜瓣 老干妈豆豉 生抽香油老干妈拌豆腐的做法1.准...

发布时间:2017-10-05 02:12

南瓜炒沙虫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜适量约350g相克食物 沙虫干适量6条左右 盐1/2茶匙...

发布时间:2017-10-05 02:12

香炒母鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟母鸡肉 鸡汤葱相克...

发布时间:2017-10-05 02:12

粽香排骨粘米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米排骨相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 毛葱 咸蛋黄 玉...

发布时间:2017-10-05 02:11

海参蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物 土鸡蛋3个 盐一小勺小葱少量相克食物香油少量海参蛋羹的做法1.准备3个...

发布时间:2017-10-05 02:11

红糖花生包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 颗粒花生酱80克面粉150克红糖50克相克食物牛奶30克相克食物 奶粉20克 水85克 酵母2克...

发布时间:2017-10-05 02:09

芝麻蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉130g黄油140克糖100克相克食物黑芝麻适量相克食物 盐2g...

发布时间:2017-10-05 02:09

香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠2根相克食物胡萝卜1根相克...

发布时间:2017-10-05 02:05

茄汁鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块 姜末少量 葱末少量蒜一瓣相克食物蚝油两勺料酒四...

发布时间:2017-10-05 02:04

小花奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 打发奶油90克 夹心水果30克 蛋糕胚体1个 翻糖花6个 蓝色色素适量 紫色色素适量 巧克力线膏10克小花奶油蛋糕的做法1.奶...

发布时间:2017-10-05 02:04

醋溜木须的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料木耳3个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-05 02:03

蜂蜜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶8...

发布时间:2017-10-05 02:02

奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 淡奶油50g酸奶150g相克食物 士力架200g 蓝莓酱适量 细砂糖适量 彩珠糖适量奶油冰淇淋的做法1....

发布时间:2017-10-05 02:01

香草芝士迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 麦芬糊:低筋面粉45克鸡蛋25克相克食物 蛋黄1个酸奶20克相克...

发布时间:2017-10-05 02:00

扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨料酒:活血化瘀食材用料五花肉600克香芋1个相克食物西兰花200克相...

发布时间:2017-10-05 02:00

凉拌豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量粉丝适量相克食物油适量 盐适量辣椒适量相克食物蒜适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 01:58

呛炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 盐适量香油适量 鸡精适量蒜适量相克食物香菜适量相克食物大葱适...

发布时间:2017-10-05 01:42