健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花一棵相克食物红椒一根 黄椒一根番茄酱适量相克食物油...
发布时间：2017-09-27 02:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大片紫菜5张 熟米饭2碗...
发布时间：2017-09-27 02:16
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐6克花生米700克相...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼一条红萝卜适量青豆适量相克食...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭架一斤油适量 卤料包一小包 八角，花椒，桂皮少许 盐适量大...
发布时间：2017-09-27 02:14
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药一根相克食物 桂花酱两勺白糖适量相克食物桂花山药...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香蕉：暖肝、润肺、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆400克相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 七分瘦三分肥的后腿肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:13
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物 青红椒适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量 鸡粉适...
发布时间：2017-09-27 02:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片，装盘。3.装盘撒糖...
发布时间：2017-09-27 02:10
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶5g牛奶1包相克食物 珍珠20g砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物腐竹两条相克食物 瑶柱（干贝）50克 桂圆干30克姜1块相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-27 02:09
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物蒜头2瓣相克食物...
发布时间：2017-09-27 02:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子两条相克食物五花肉200克 红葱头碎适量 蒜蓉适量 姜蓉适...
发布时间：2017-09-27 02:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉500克相克食物洋葱1个...
发布时间：2017-09-27 02:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉300克鸡蛋3个相克食物土豆一个相克食物油适量香...
发布时间：2017-09-27 02:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物蒜两头相克食物油适量白醋两勺相克食物花生适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-27 02:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 松仁适量胡萝卜少许相克食物青辣椒...
发布时间：2017-09-27 01:55
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料 椒盐2小勺带鱼5块相克食物椒盐鱼块的做法1.带鱼洗净，用刀划几刀2.准备好椒盐3.锅中加...
发布时间：2017-09-27 01:55
