健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 杂粮面／方便面1袋西红...
发布时间：2017-09-25 16:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮16个 淡奶油160克牛奶144克相克食物 糖粉48克 炼乳16克 蛋黄5个 吉士粉16克 蔓越莓干...
发布时间：2017-09-25 16:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜一块相克食物虾米一...
发布时间：2017-09-25 16:54
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡头500克 植物油适量 盐3汤勺 十三香半汤勺料酒2汤勺 生抽2汤勺 鸡精半汤勺冰糖3块相...
发布时间：2017-09-25 16:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 里脊肉100克大蒜5瓣相克食物 生抽1勺 耗油2勺 生粉、鸡精、...
发布时间：2017-09-25 09:31
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450g 玉米粉50g 酵母3g 啤酒170ml糖5g相克食物 盐3g葡萄干适量（能铺满...
发布时间：2017-09-25 09:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐泡400克猪肉100克...
发布时间：2017-09-25 09:26
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苋菜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物大...
发布时间：2017-09-25 09:26
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瑶柱（干贝）30克 杂粮（小米、红米等）合共200克腐竹50克相克食物 水...
发布时间：2017-09-25 09:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物 肉2两葱1棵相克食物姜适量相克食物酱油适量 十...
发布时间：2017-09-25 09:24
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗200克相克食物 蒜瓣适量 盐适量清炒豌豆苗的做法1.准备好材...
发布时间：2017-09-25 09:22
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 肉250克香菇适量相克食物小白...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克 梅菜干适量 老抽适量干辣椒5～6个相克...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 冷开水500g 安琪甜酒曲3g甜酒酿的做法1.糯米洗净浸泡3小时以...
发布时间：2017-09-25 09:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面馒头一个鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-25 09:17
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料酸奶150g（1杯）盆栽用相...
发布时间：2017-09-25 09:15
食材用料 中筋面粉200克 火腿肠2根 酵母3克 温水适量花式火腿卷的做法1.面粉和酵母都准备好2.酵母用35度左右的温水溶化后倒入面...
发布时间：2017-09-25 09:12
食材用料 中筋面粉一千克 转化糖浆七百克 玉米油二百克 枧水三十克 黑米馅料二千克鸡蛋1个相克食物黑米馅月饼的做法1.黑米馅每个...
发布时间：2017-09-25 09:09
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料艾叶一小把鸡蛋三个相克...
发布时间：2017-09-25 09:09
食材用料 玉米面1000克 榆树钱适量 盐适量小苏打适量榆树钱烫面大饼子的做法1.乡村大山里采摘的无污染的～新鲜的榆树钱2.采摘后...
发布时间：2017-09-25 09:07
