食材用料 羊骨肉1200克 粉条300克 毛芹150克 葱，姜，蒜，香菜适量 盐15克八角3个羊肉砂锅煲的做法1.羊骨肉剁小块，洗净放入砂锅...
发布时间：2017-09-25 18:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g相克食物 芋头（粉）100g油适量 盐适量大蒜2粒相克食物 椰子汁或牛奶3...
发布时间：2017-09-25 18:16
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿一个相克食物西兰花一个相克食物油适量 蒸鱼豆鼓...
发布时间：2017-09-25 18:15
健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜水果适量酸奶300ml—400m相克食物蜂蜜适量相克食物水果酸奶...
发布时间：2017-09-25 18:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉100g鸡蛋5个相克食物 玉米油50g白砂糖55g相...
发布时间：2017-09-25 18:15
食材用料 蛋白7个 蛋黄6个 低筋面粉100g 细砂糖（蛋黄用）20g 糖粉（蛋白用）60g 水60g 植物油60g 白醋或柠檬汁5滴 盐1g萨瓦林戚...
发布时间：2017-09-25 18:13
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆200g相克食物山药60g...
发布时间：2017-09-25 18:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荠菜：利湿、清热、止血荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡胸肉400克胡萝卜100...
发布时间：2017-09-25 18:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋8个相克食物 茶蛋料1小包 盐适量 水适量酱油适量...
发布时间：2017-09-25 18:07
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 水磨糯米粉200克紫薯两个相克食物甜酒250克相克食物糖50克相克食物紫薯小汤圆的做...
发布时间：2017-09-25 18:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 带泥蛏子一斤葱适量相克食物姜一小块相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量料酒适量酱油适量糖...
发布时间：2017-09-25 18:02
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子一只山药半根相克食物枸杞一把相克食物百合一把相克食物木耳发好一小碗相克食物大...
发布时间：2017-09-25 18:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料糯米500克...
发布时间：2017-09-25 18:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 罗菲鱼1条甜酒适量相克食物西红柿1个相克食物 蒜、姜适量 葱、香菜适量酱油适量蚝油适...
发布时间：2017-09-25 17:47
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 大头鱼1斤芋头l斤三两相克食物 花生油，盐，酱，生姜适合芋头鱼头汤的做法1.洗净大头...
发布时间：2017-09-25 17:46
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡爪一斤相...
发布时间：2017-09-25 17:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩姜300g 尖椒100g 单山zan水适量 盐适量， 鸡粉适量酱油适量凉拌嫩姜的做法1.喏！尖...
发布时间：2017-09-25 17:42
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠80g相克食物洋葱50g相克食物青椒30g相克食物油...
发布时间：2017-09-25 17:40
食材用料 猪排骨适量 猴菇1朵 盐巴少许猴头菇炖排骨的做法1.把猴菇提前泡发好2.排骨用热水把血水洗掉3.高压锅内放清水，水开后小...
发布时间：2017-09-25 16:58
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料梭鱼3条豆瓣酱一勺相克食物 辣椒...
发布时间：2017-09-25 16:57
