健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克牛奶14克相克食物黄油75克白糖20克相克食物...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠三两豆腐三两相克食物 盐适量料酒适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘...
发布时间：2017-09-21 16:01
食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，...
发布时间：2017-09-21 16:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 枣泥适量糖适量相克食物烤南瓜饼的做法1.南瓜去皮...
发布时间：2017-09-21 16:00
食材用料 人参片3克 矿泉水1L人参茶的做法1.我买的人生是鲜的，吧它切片晒干2.人参3.取3克干参片，放进不锈钢电水壶，加入矿泉水...
发布时间：2017-09-21 15:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 圆包菜5片五花肉1块生姜几片相克食物大蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个 李锦记旧庄蚝油1...
发布时间：2017-09-21 15:59
食材用料 脊骨600克料酒适量 白胡椒粉适量 黄豆酱一汤匙 甜面酱一汤匙蚝油一汤匙 盐适量大料一个 干红辣椒一个冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干100克芹菜一根相克食物红椒适量油适量 葱蒜各适量 生抽多半汤匙 盐适量 蘑菇精适...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
发布时间：2017-09-21 15:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料 年糕500g排骨300g相克食物油适量 盐适量 美味鲜适量蚝油适量姜...
发布时间：2017-09-21 15:39
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果四分之一个相克食物 无无宝宝辅食苹果泥的做法1.苹果去皮去核切块，上锅蒸熟2.料理...
发布时间：2017-09-21 15:39
食材用料 瘦肉400克 耗油适量 叉烧酱适量糖少许相克食物 老抽少许 红腐乳汁少许 姜蒜少许自制电饭煲叉烧的做法1.准备瘦肉2.洗净...
发布时间：2017-09-21 15:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长条茄子一个大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜五粒相克食物 剁椒一大勺 郫县...
发布时间：2017-09-21 15:38
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物葱相克食物 盐葱香虾的做法1.准备好食材。2.葱切葱花。3.锅内热油。4.爆香...
发布时间：2017-09-21 15:36
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料墨鱼相克食物西红柿相克食物洋葱相...
发布时间：2017-09-21 15:36
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮羊肉1000g 姜片100g 水12又1/2杯枸杞37.5...
发布时间：2017-09-21 15:36
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料牡蛎8颗相克食物培根8片竹...
发布时间：2017-09-21 15:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料 猪外脊肉120克小葱适量相克食物大蒜1...
发布时间：2017-09-21 15:33
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 鲜海虾5只香葱少许相克食物 盐微量冬瓜鲜虾汤的做法1.冬瓜去皮清洗切...
发布时间：2017-09-21 15:31
