食材用料 猪肉 约半磅 菠萝 约1/3个 洋葱 约半个 绿菜椒 1/2个 橙菜椒 1/2个 红菜椒 1/2个 番茄酱 约1大匙 糖 适量白醋...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西兰花相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300g相克食物 清水适量冰糖适量相克食物红豆汤的做法1.将红豆洗干净，浸泡三个...
发布时间：2017-09-19 03:19
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜相克食物 素鸡 盐酱油花椒...
发布时间：2017-09-19 03:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋粉150克鸡蛋5个相克食物牛奶100克相克食物白糖80克相克食物威风蛋糕的做...
发布时间：2017-09-19 03:18
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面3两黄豆芽1两相克食物 生菜油适量 盐...
发布时间：2017-09-19 03:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 干豆角冰糖相克...
发布时间：2017-09-19 03:17
食材用料 莲菜1个 熟肉片，木耳，青椒适量 葱姜，干红椒，花椒粒适量 油，盐，白醋，鸡精适量莲菜炒肉的做法1.莲菜洗净削皮切片...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉五两土豆六两相克食物豆...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜适量 高笋适量莴笋适量相...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物面粉 酵母红糖相克...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料金瓜相克食物红腰豆胡萝卜相克食...
发布时间：2017-09-19 03:15
食材用料 苋菜一斤 独蒜两个 盐清炒红苋菜的做法1.苋菜一斤，独蒜两个。2.苋菜去老筋老叶洗净，蒜切粒。3.热油爆香蒜粒，倒入苋...
发布时间：2017-09-19 03:14
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料小白菜260克相克食物葱少量相克食物蒜少...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉相克食物洋葱相克食物 辣椒粉孜然粉新疆炒烤肉的做...
发布时间：2017-09-19 03:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉适量 植物油适量酱油适量蒜4-5颗相克食物 酸笋适量豆豉少许相克食物 盐少许酱油适量...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉250g紫薯若干相克食物 发酵粉适量玫瑰紫薯包的做法1.加酵母发面2.紫薯蒸熟加入...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖一勺相克食物葱相克食物干辣椒相克食物蒜相克食物姜相克食物油 老抽 盐八...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 瘦肉沫0.3厅 日式豆腐2根 牙签12根铁板锡纸豆腐的做法1.先...
发布时间：2017-09-19 03:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉两斤糯米4斤相克食物 咸蛋黄20个 粽叶 绳子枕...
发布时间：2017-09-19 03:11
