健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜相克食物 盐适量油适量白灼小白菜的做法1.把小白菜去顶，...
发布时间：2017-09-15 02:49
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水牛奶：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料 鲜笋适量菠萝1／3个相克食物 麻辣鲜适量牛奶半包相...
发布时间：2017-09-15 02:47
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜800克相克食物 植物油30克 姜末20克味精适量相...
发布时间：2017-09-15 02:46
食材用料 主料： 冬笋400克 水发冬菇100克 杂骨汤150克 酱油1汤匙 生粉 香油各适量。炒双冬的做法1.水发冬菇去蒂，用冷水洗净，...
发布时间：2017-09-15 02:23
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素豆腐：清热泻火、益气、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 主料：南瓜相克食物豆腐...
发布时间：2017-09-15 02:21
食材用料 主料： 河虾250克 黄瓜100克 调料： 酱油6克 盐3克 白砂糖5克 味精4克 白酒6克 大葱5克 姜5克 香油10克 花生油50克河虾...
发布时间：2017-09-15 02:20
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 主料： 面粉什锦水果...
发布时间：2017-09-15 02:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250克相克食物 昂刺鱼500克芹菜适量相克食物青蒜适量 细盐适量 色拉油适量豆腐...
发布时间：2017-09-15 02:17
食材用料 混酥面：黄油100g 糖粉50g鸡蛋1个相克食物面粉170克 杏仁馅：黄油130克糖100克相克食物鸡蛋2个相克食物 杏仁末130克面...
发布时间：2017-09-15 02:16
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 日式照烧汁适量蚝油1汤匙 日本豉油3茶匙麻油适量糖1汤匙相克食物...
发布时间：2017-09-15 02:15
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 主材： 烧鹅/鸭1只 去骨切块芋头700克相克食物 去皮切块青葱3条相克食物 去尾切丝 汁...
发布时间：2017-09-15 02:13
食材用料 手擀面 鸡毛菜 肉丝 盐 鸡精肉丝菜汤手擀面的做法1.锅放少许油，煸炒一下肉丝。2.加入水，待烧开后下手擀面。3.加盐、...
发布时间：2017-09-15 02:12
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料牛蒡150公克相克食物 鲷鱼下巴500公克 姜片适量 秋葵3支 水140cc 酒90cc酱油60cc...
发布时间：2017-09-15 02:07
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料：净草鱼肉400克 辅料：芹菜末50克 鲜柠檬2个 调料：盐料酒白糖相克食物胡椒粉 鸡蛋掖 白...
发布时间：2017-09-15 02:06
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 去籽红糖1汤匙相克食物 肉桂粉1/4茶匙火焰苹果的做法1.把红糖和肉桂粉...
发布时间：2017-09-15 02:05
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳20克相克食物 魔芋丝60克香菜2根相克食物 绿芥末...
发布时间：2017-09-15 01:59
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 牛里肌肉225公克芥蓝菜2支相克食物红萝卜1/4条 伊面1包 葱段1支 姜片2片 高汤2杯酱油1大匙蚝...
发布时间：2017-09-15 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 棒棒腿2只鸡蛋2颗相克食物米酒1小匙相克食物 面包粉适量 低筋面粉适量 玉米...
发布时间：2017-09-15 01:53
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物桂皮1小段 香叶2片八角1个干辣椒3个相克食物冰糖40克相克食物 老抽半...
发布时间：2017-09-15 01:43
食材用料 馄饨皮适量 猪肉陷适量葱适量相克食物 大骨汤适量 盐适量 生姜粉适量红油抄手的做法1.准备好皮2.将肉陷，葱，生姜粉，...
发布时间：2017-09-15 01:28
