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香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:21:32  阅读:9182+ 来源:本站原创 作者:王珞丹

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊肉150克相克食物 尖椒2个
香菜一小把相克食物 生抽少许
水淀粉少许胡椒粉少许
料酒少许 味精或鸡精少许
蒜末少许 盐适量
植物油适量

香辣肉丝的做法

  • 1.准备材料,里脊肉切细丝,尖椒切丝,香菜切段。

  • 2.里脊肉放少许料酒,生抽,胡椒粉,盐,水淀粉腌一会儿。

  • 3.热锅凉油下肉丝炒至变色盛出备用

  • 4.底油爆香葱姜,下尖椒和香菜翻炒,炒制断生。

  • 5.加肉丝翻炒均匀,放盐,鸡精调味,最后撒少许蒜末盛出即可。

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