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凉拌灰灰菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:02:24 阅读：9967+ 来源：本站原创 作者：侯佩岑

食材用料

灰灰菜	油辣椒
油适量	盐适量
醋适量相克食物	鸡精适量

凉拌灰灰菜的做法

1.洗干净空水
2.开水煮五六分钟
3.捞出过凉水
4.洒上调料，拌匀
5.装盘，好了

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