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香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 17:56:11 阅读：9090+ 来源：本站原创 作者：温碧霞

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头两个	鸡蛋一个相克食物
番茄一个相克食物	小葱一根相克食物
盐适量	孜然粉适量
油适量

香煎馒头片的做法

1.准备食材。
2.把葱切成末，和胡椒粉盐放入鸡蛋中一起打散。把馒头片蘸上鸡蛋液
3.把在蘸上鸡蛋液的馒头片下锅煎。
4.煎两面金黄出锅，配上番茄——完成

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