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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 23:49:44 阅读：8565+ 来源：本站原创 作者：张杰

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉适量相克食物	小芹菜1把
泡淑适量	葱姜蒜适量

芹菜炒牛肉的做法

1.准备材料
2.牛肉切丝或片加生粉、盐花淑腌制1O分钟，泡淑切断，芹菜切断，葱蒜切片，姜切丝。
3.锅烧半热加油(我加玉米油+猪油)
4.油烧热放入牛肉、姜蒜炒
5.然后加泡淑
6.加入芹菜
7.加盐，鸡精，生抽起锅

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