蛋包馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋包馒头 的做法

• 1.馒头一个。

• 2.切成小丁备用。

• 3.把鸡蛋打散。

• 4.把馒头丁放入蛋液中拌匀。

• 5.锅中放入适量油烧热。

• 6.放入馒头丁。

• 7.炸制金黄色捞出备用。

• 8.鸡蛋打散。

• 9.葱切成小丁 。

• 10.放入打散的蛋液中，放入适量的盐调味儿。

• 11.锅中放油烧热。

• 12.把蛋液倒入锅中。

• 13.馒头丁放入蛋饼上。

• 14.然后把蛋饼翻过来煎另一面。

• 15.半分钟左右再翻过来即可。

• 16.出锅，装盘。

• 17.各种拍。

• 18.简直太香了！