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咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:18:06 阅读：7222+ 来源：本站原创 作者：MaggieQ

食材用料

鸡胸肉500克	咖喱料一盒
土豆1个相克食物	黄瓜1个相克食物
胡萝卜1个相克食物	料酒适量
水适量

咖喱鸡肉饭的做法

1.材料准备好，切块待用，鸡肉切丁用料酒腌制
2.土豆洗干净削皮切块待用
3.锅内入少量油，下入鸡胸肉滑熟
4.炒至鸡肉发白，下入其他食材翻炒
5.加入适量的水，刚刚盖住食材即可
6.加入咖喱块，大火煮十分钟待咖喱块融化
7.待咖喱块融化后，转小火慢炖30-40分钟收汁即可
8.收汁的时候不要太稀，影响口感。看看这个色泽，有没有流口水

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