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尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:45:06 阅读：968+ 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆两个相克食物	尖椒三个
味精10克相克食物	盐5克
白醋10克相克食物

尖椒土豆丝的做法

1.土豆洗净去皮
2.用快刀切片
3.在切丝，只有切的越薄丝才能细
4.切好的土豆丝放在冷水泡半小时
5.尖椒切丝，红椒切丝备用
6.锅里放油烧七成热放姜丝
7.炒香姜丝放辣椒炒香放土豆丝翻炒，加白醋，盐，味精，炒均匀出锅
8.成品图

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