食材用料 低筋面粉180克松子仁50克相克食物黄油70克 糖粉50克鸡蛋1个相克食物松仁饼干的做法1.所需食材称重备用。2.黄油室温软化......

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头片适量火腿一根相克食物鸡蛋两个相克食物番......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物面粉一勺牛奶一勺相克食物......

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉末200克 宜宾芽菜40克 新鲜切面200克豆苗100克相......

食材用料 鸡半只干辣椒三两相克食物 老姜一块 干花椒两大把简单美味辣子鸡的做法1.鸡肉洗净，剁成小块。最好选不那么肥的公鸡。......

食材用料 淮山10克 黑芝麻40克 大米30克 冰糖100克 牛奶250毫升 清水少许淮山养身芝麻糊的做法1.提前将大米和淮山浸泡2小时，黑......

食材用料 抹茶面糰250公克 内馅A： 40公克 花枝丁40公克 蟹肉棒丁40公克 蘑菇片20公克 内馅B： 10㏄ 鲜奶油10㏄ 奶油5公克 内馅C......

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐2方相克......

食材用料 琼脂10g脐橙五个相克食物橘子果冻的做法1.琼脂泡二小时，备用。脐橙用手搓软，切半，取出果肉，果皮备用。果肉榨汁，分......

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜豆腐300g 郫县豆瓣酱20g 沸水适量花椒粉少许水淀粉少许白糖2g相克食物 生抽......

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气料酒：活血化瘀食材用料竹笋相克食物 肉 干淀粉 盐胡椒 姜末料酒麻油油糖相克食物 水煎酿笋尖的......

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 年糕（粉条......

食材用料 外皮材料：300公克 抹茶粉15公克 细糖125公克麦芽糖25公克 水60公克花生油70公克 馅料：15两抹茶月饼的做法1.5两之小面......

食材用料 蚬仔300公克 姜丝30公克 香菜适量 水800㏄ 盐1小匙 鸡粉2小匙米酒1小匙相克食物香油1小匙姜丝蚬仔汤的做法1.蚬仔浸泡清......

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤......

食材用料 腌渍辣椒700g A.冷开水200CC 盐80g B.沙拉油150CC香油50CC 细糖3大匙 鲜鸡粉3大匙原味辣椒酱的做法1.调味料A混合成盐水......

食材用料 主料： 桂鱼一条（重约750克）。熟鸡脯肉25克 干贝25克 熟火腿25克 熟鸡脓25克 熟猪瘦肉25克 熟猪肥肉25克 水发香菇25......

食材用料蒲公英1斤大蒜1个相克食物 橄榄油20克糖5克相克食物醋5克相克食物 盐5克 鸡精5克蒜茸拌蒲公英的做法1.将挖来的蒲公英择......

健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红椒半个 黄椒半个 火腿肠1条鸡蛋1个相克食物 白米饭......

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 大骨1根黑木耳适量相克食物 盐少许料酒适量醋少许相克食......