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清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苋菜一斤 独蒜两个 盐清炒红苋菜的做法1.苋菜一斤,独蒜两个。2.苋菜去老筋老叶洗净,蒜切粒。3.热油爆香蒜粒,倒入苋......
2017-09-19 03:14:21 -
凉拌小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料小白菜260克相克食物葱少量相克食物蒜少......
2017-09-19 03:13:52 -
新疆炒烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉相克食物洋葱相克食物 辣椒粉孜然粉新疆炒烤肉的做......
2017-09-19 03:13:36 -
老友炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 粉适量 植物油适量酱油适量蒜4-5颗相克食物 酸笋适量豆豉少许相克食物 盐少许酱油适量......
2017-09-19 03:12:21 -
玫瑰紫薯包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉250g紫薯若干相克食物 发酵粉适量玫瑰紫薯包的做法1.加酵母发面2.紫薯蒸熟加入......
2017-09-19 03:12:20 -
鸡翅根煮土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖一勺相克食物葱相克食物干辣椒相克食物蒜相克食物姜相克食物油 老抽 盐八......
2017-09-19 03:12:13 -
铁板锡纸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋8个相克食物 瘦肉沫0.3厅 日式豆腐2根 牙签12根铁板锡纸豆腐的做法1.先......
2017-09-19 03:12:01 -
枕头粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉两斤糯米4斤相克食物 咸蛋黄20个 粽叶 绳子枕......
2017-09-19 03:11:45 -
柠檬青茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青茶一小包柠檬半个相克食物冰糖适量相克食物 开水500......
2017-09-19 03:11:31 -
正宗四川麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 南豆腐 瘦肉豆瓣酱相克食物香菜相克食物正宗四川麻婆豆腐的做法1.把豆腐切好,......
2017-09-19 03:10:58 -
茶树菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物茶树菇相......
2017-09-19 03:10:39 -
炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物油适量番茄酱2袋相克食物......
2017-09-19 03:09:31 -
西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉1小碗 水小半碗西红柿1个相克食物韭菜1小撮相克食物 盐......
2017-09-19 03:08:47 -
滋味烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料姜适量相克食物洋葱适量相克......
2017-09-19 03:08:26 -
苹果蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 清水适量苹......
2017-09-19 03:07:54 -
母亲节蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目葡萄:利水、补气、补血火龙果:活血化瘀食材用料 六寸威风蛋糕一个奶油20......
2017-09-19 03:07:46 -
芒果椰子冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物牛奶270克相克食物 椰浆270克吉利丁粉35克 糖粉200克芒果椰子冻的......
2017-09-19 03:07:09 -
洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料土豆2个相克食物青椒1个......
2017-09-19 03:06:46 -
肉松馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 成品肉松20克 酵母少量大枣少量相克食物肉松馒头的做法1.酵母用水化开,加入面粉,和成面团,放到盆里发酵1小......
2017-09-19 03:06:44

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