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“兮子凉菜大全”之凉拌西芹条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜300克相克食物油适量花椒10......
2017-10-11 00:08:28 -
芹菜鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼半只相克食物芹菜四根相克食物 红辣椒四个大......
2017-10-11 00:06:46 -
杂鱼煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杂鱼1斤杂鱼煲的做法1.用一个沙锅,锅底垫姜葱去腥加上五花肉提鲜2.1斤杂鱼,洗干净,3.把杂鱼放锅里,加料酒,生抽,老抽,煮......
2017-10-11 00:06:00 -
番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物鸡......
2017-10-11 00:04:28 -
颖专属手抓饭★的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料羊肉一斤相克食物胡......
2017-10-11 00:04:06 -
火龙果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料火龙果1个相克食物 淡奶油200 g糖20g相克食物 吉利丁片......
2017-10-11 00:03:20 -
红酸汤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2-3相克食物西红柿......
2017-10-11 00:03:08 -
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆150克相克食物白糖80克相克食物 玉米油适量红豆沙馅的做法1.准备好材料2.红豆......
2017-10-11 00:02:47 -
彩色水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 6寸蛋糕坯1个 安佳淡奶油500g 各种水果碎适量白糖50g相克食物彩色水果奶油蛋糕的做法1.按戚风制作方法烤一个六寸戚风蛋......
2017-10-11 00:01:58 -
青椒面筋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面筋2个青椒2个相克食物青椒面筋的做法1.先把面筋撕开,青椒切好,葱姜蒜切好,也可以加点尖椒,看个人口味2.下锅放油......
2017-10-10 23:59:16 -
白萝卜炖腊鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 腊鱼头1个白萝卜1个相克食物料酒适量 白糊椒粉适量蒜5个相......
2017-10-10 23:58:38 -
银鱼跑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干10g鸡蛋三个相克食物 盐适量油25ml花椒粉少许银鱼跑蛋的做法1.准备好......
2017-10-10 23:57:49 -
素炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2只相克食物土......
2017-10-10 23:56:37 -
冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料白菜半个相克食物 冻豆腐一包五花......
2017-10-10 23:56:26 -
桂花南瓜小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料南瓜一块相克食物糯米粉200g淀粉1勺桂花1勺冰糖6~8粒......
2017-10-10 23:54:22 -
芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 椰汁100克牛奶100克相克食物芒果适量相克食物 吉列丁片1片糖适量......
2017-10-10 23:53:51 -
炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼一个相克食物灯笼椒一个相克食物......
2017-10-10 23:53:26 -
绿豆冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟糯米粉30克 冰皮:糯米粉45克 粘米粉35克 澄粉20克......
2017-10-10 23:52:53 -
清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物青萝卜一个相克食物 粉条200克 盐5克 炖肉料3克料酒2克 葱姜......
2017-10-10 23:48:28
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