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燕麦鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦30克相克食...

发布时间:2017-10-21 01:28

香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡脯肉香菇相克食物 水小葱一根相克食物 泰国香米 高汤一碗 生粉 鸡精 白胡椒粉香菇鸡...

发布时间:2017-10-21 01:25

腊肠炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物腊...

发布时间:2017-10-21 01:23

炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料木耳1把相克食物胡萝卜1/...

发布时间:2017-10-21 01:22

土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料土豆1个相克食物鸡肉300克相克食物 葱花适量八角5克酱油适...

发布时间:2017-10-21 01:21

蒜香(苏叶)芝士堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭1人份相克食物 火腿肠30克 风干肠3O克苏叶20克...

发布时间:2017-10-21 01:21

寿桃的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 豆沙糖相克食物 酵母 泡打粉 食用红色素寿桃的做法1.面粉加入酵母,泡打粉,糖和适量的温水揉成面团,醒发半小时,...

发布时间:2017-10-21 01:20

家常干烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄花鱼250克猪肉50克相克食物香菇一朵相克食物 青红椒各适量油...

发布时间:2017-10-21 01:20

番茄三文鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜三文鱼头1个 番茄(中型)2个 瘦肉250克 柠檬汁1匙 食油1/2匙 盐适量...

发布时间:2017-10-21 01:20

咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋黄10个 盐600g 水适量咸蛋黄的做法1.把盐先铺到容器底部一层,少喷一点水。你的容器一层能放几个,你就用勺子挖几个...

发布时间:2017-10-21 01:18

香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜香菇8两鸡蛋5个相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少...

发布时间:2017-10-21 01:17

火腿肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 梅豆适量红椒小半个黄瓜小半根...

发布时间:2017-10-21 01:16

8寸巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉10克 鲜牛奶95克 色拉油或玉米油70克 细砂糖25克 德芙黑...

发布时间:2017-10-21 01:13

风味烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料 三黄鸡一只 五香玉桂 蒜香 粉各十五克 盐二两味精八...

发布时间:2017-10-21 01:11

清爽海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料海鲜菇300克青椒一个相克食物 花...

发布时间:2017-10-21 01:04

家常油豆腐炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用...

发布时间:2017-10-21 01:03

野米熬鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 野米适量鸡肉适量相克食物 猪健肉适量 盐适量野米熬鸡汤的做法1.野米浸泡一晚上2....

发布时间:2017-10-21 01:02

香蕉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 东北大米50克香蕉1根相克食物 水800mI香蕉粥的做法1.首先锅里置水烧开。2.接下来准备...

发布时间:2017-10-20 23:20

豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角相克食物茄子相克...

发布时间:2017-10-20 23:20

黯然销魂饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉4片相克食物米饭两碗相克食物 白...

发布时间:2017-10-20 23:20