食材用料 韭菜适量 青辣椒一个 蘑菇半斤 油盐适量韭菜炒蘑菇的做法1.蘑菇洗净掰小，攥一下水哦2.韭菜洗净切段3.青椒洗净切小4.锅...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊前腿1个 姜香葱15克大葱25克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子4个相克食物西红柿1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 酵母适量南瓜花样馒头的做法1.南瓜洗干净去皮，切小...
发布时间：2017-10-19 03:33
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条淀粉适量料酒适量白糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量煎鱼片的做法1.龙利鱼洗净2.龙利鱼...
发布时间：2017-10-19 03:32
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡粉2g 小冬瓜半只香菇6只相克食物油5g蚝油8g 盐10g香菇扣瓜甫的做法1.香菇大小均匀2....
发布时间：2017-10-19 03:32
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳗鱼相克食物姜相克食物香煎鳗鱼的做法1....
发布时间：2017-10-19 03:30
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料节瓜500克鱼丸20个姜2片相克食物 葱段适量节瓜滚鱼丸的做法1.节瓜去皮切片，热锅...
发布时间：2017-10-19 03:29
食材用料柠檬1个相克食物 新鲜的玫瑰花1斤冰糖1斤相克食物玫瑰酱的做法1.采摘玫瑰花2.玫瑰花瓣洗净晾干3.玫瑰花瓣切细4.汤锅放少...
发布时间：2017-10-19 03:29
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料猪脚半只相克食物莲藕一根相克食物生姜适量相克食物料酒两勺 盐适量猪脚莲藕汤的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-19 03:29
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 生羊肚一个红椒一个芹菜适量相克食物香葱适量相克食物蒜苗一根相克食物蒜两三瓣相克食...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 食用盐按个人食用放四季豆半斤相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-19 03:27
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜500克相克食物 广式腊肠一条大蒜3克相克食物油...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180克 奶粉100克黑芝麻50克相克食物 花生碎 50克黄油30克 糖纸适...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅根8只 啤酒300ml姜...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半边西洋参15克相克食物姜少量相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-19 03:25
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大明虾6个粉丝少许相克食物 生菜叶6片...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄600g相克食物葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐两块 瘦肉100克 葱姜蒜适量油适量 辣椒酱一勺 味极鲜一勺淀粉适量白糖...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片1片鸡蛋1个相克食物 芝士片1张黄油适量早餐鸡蛋芝士面包的做法1.准备...
发布时间：2017-10-19 03:24
