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手抓羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 羊肉(腰窝肉)1000克姜10克相克食物 香叶2片八角一瓣葱5克相克食物蒜一瓣相克食物青...

发布时间:2017-10-18 21:11

鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉2斤 小鱿鱼半斤 熟鹌...

发布时间:2017-10-18 21:10

包菜炒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半个相克食物花生米一小把相克食物葱一...

发布时间:2017-10-18 21:09

赛鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇1个 五花肉馅1斤 葱花赛鲍鱼的做法1.将杏鲍菇洗净切成2片连在一起的盒夹;2.将五花肉馅...

发布时间:2017-10-18 21:08

凉拌土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆2个相克食物香菜适量相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-18 21:07

鸡血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡血100克豆腐100克相克...

发布时间:2017-10-18 21:07

日式豆腐炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 日式豆腐100克韭菜300克相克食物 盐5克味精2克相克食物油50克日式豆腐炒韭菜的做法1....

发布时间:2017-10-18 21:06

祈福喜虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾10只鹌鹑蛋10个相克食物 上海青两颗 肉沫300克 火腿沫一大匙 香菜叶10片 盐...

发布时间:2017-10-18 21:06

凉拌红心萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心萝卜半个白糖适量相克食物 陈醋适量凉拌红心萝卜的做法1.红心萝卜洗净去...

发布时间:2017-10-18 21:06

红糖发面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2碗红糖1袋相克食物 哮母6克红糖发面饼的做法1.面粉,哮母拌匀2.和面,发酵蜂窝煤状3.面发酵的时候,弄红糖馅,红糖...

发布时间:2017-10-18 21:05

胭脂山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药250克相克食物 紫甘兰(紫包菜)半个柠檬1 个相克食物糖100克相克食物白醋适量相克...

发布时间:2017-10-18 21:02

蒜黄木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄1把木耳5朵相克食物鸡蛋2个相克食物油20克...

发布时间:2017-10-18 21:02

蚕豆火腿焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管米饭:活血化瘀食材用料蚕豆500克相克食物火腿200克相克食物米饭800...

发布时间:2017-10-18 21:02

清炒豆角和西胡芦的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆角,西胡芦西萌芦半个豆角随意 蒜,葱头,姜适量清炒豆角和西胡芦的做法1.豆角切条2.西胡芦随意切,我切片了,3.把豆...

发布时间:2017-10-18 21:01

爆炒牛蒡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑火腿:健脾、补气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蒡3根相克食物火腿...

发布时间:2017-10-18 20:59

肉末芽菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠绿豆芽:利水、清热、消暑蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐少许味精少许...

发布时间:2017-10-18 20:57

手撕卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉少许 红干辣椒1个半油少许 盐1勺半...

发布时间:2017-10-18 20:56

排骨烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 猪肉排2根毛豆1把相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物料酒1汤匙蒜3瓣相克食物 生...

发布时间:2017-10-18 20:56

雪中红梅的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 酵母粉,山楂,白糖适量雪中红梅的做法1.取适量面粉,将适量酵母粉用温水化开,加入适量温水和成面团(静置发...

发布时间:2017-10-18 20:55

双椒煎排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 猪排骨适量青椒3个相克食物 干红辣椒几个 蒜苗白或大葱白...

发布时间:2017-10-18 20:55