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酸豆角炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭胗350克 酸豆角适量 青红辣椒各半个姜一块相克食物蒜5瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-10-18 20:55

彩蔬虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁适量相克食物玉米半根相克食物胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-18 20:53

花生黑芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克黄油90克 糖粉70克 熟花生80克 熟黑芝麻15克 蛋黄15克 蛋...

发布时间:2017-10-18 20:53

黑椒牛排餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉两片相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-18 20:52

蒸米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米粉 饺子粉(与大米粉等量)糖适量相克食物 盐少许 安琪酵母2g 温水适量蒸米糕的做法1.大米粉、饺子粉、盐和糖集中...

发布时间:2017-10-18 20:50

千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 千叶豆腐一条五花肉...

发布时间:2017-10-18 20:50

百叶包煮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料百叶相克食物 肉糜 剩饭 水葱相克食物姜相克食物料酒 蛋清 盐...

发布时间:2017-10-18 20:49

洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肚半个相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:49

蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蘑菇100克相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:48

第一次的烤面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料小麦粉400克左右白糖没白糖换做冰糖了相克食物黄油20克 鸡蛋液一个第一...

发布时间:2017-10-18 20:48

葱姜炒鳕蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鳕蟹一只 大蒜头三瓣生姜四片相克食物大葱一小段相克食物小葱两根相克食物 盐适量料酒...

发布时间:2017-10-18 20:47

自制蛋挞皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125g黄油20g 细砂糖1/2小勺 盐1g 水65g 黄油(裹入用)65g自制...

发布时间:2017-10-18 20:45

五香鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭翅:富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸭翅香芹相克食物香菜相克食物香葱相克...

发布时间:2017-10-18 20:41

拌炸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子相克食物青椒相...

发布时间:2017-10-18 20:40

炒生鱼片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼片400克青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 生粉适量料酒适量 生姜粉适量 盐4克糖少量相克食物 鸡精适量油400克炒生...

发布时间:2017-10-18 20:40

上汤南瓜苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料 南瓜苗300克 上汤半碗油适量蒜头适量相克食物 盐适量上汤南瓜苗的做法1.南瓜苗备用2.把南瓜苗的外皮给剥下来(如下图)...

发布时间:2017-10-18 20:39

毛氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉香葱相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-18 20:38

健脾补虚粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹山药:止泻、健脾、补肺食材用料莲子15克相克食物芡实8克相克食物薏...

发布时间:2017-10-18 20:38

椰香爆米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 小玉米粒30g 椰蓉黄油20g 细砂糖10g椰香爆米花的做法1.黄油切成小粒,...

发布时间:2017-10-18 20:37

刀削面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1000g 水400g 削刀1把刀削面的做法1.和面:把面粉放容器中,按比例,用筷子把水面搅拌成絮状。不留干面。2.把絮状面...

发布时间:2017-10-18 20:34