健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管紫菜：软坚、化痰、止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 紫米饭适量火...
发布时间：2017-10-29 13:40
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料青椒1个相克食物牛肉150克相克食物豆干少许...
发布时间：2017-10-29 13:40
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 玉米面100克哈密瓜一块相克食物 炼奶适量 白芝麻少许 水适量哈密瓜玉米面糊的...
发布时间：2017-10-29 13:37
食材用料 白凉粉 清水 柠檬蜜柠蜜冰粉的做法1.白凉粉用少量清水化开。2.剩下的清水倒入砂锅煮开。3.水开后倒入化开的白凉粉。4....
发布时间：2017-10-29 13:37
食材用料 [发面团A]中筋 [发面团A]糖 [发面团A]快速酵母粉 [发面团A]水 [油酥团B]中筋 [油酥团B]猪油 [内馅材料]猪油 [内馅材料]...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡胚： 高粉（中种料）200g 水 （中种料）120g 酵母 （中种料）2.5g 低粉...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹6个相克食物姜少许相克食物蒜6瓣相克食物油少许 盐2小勺料酒少许清煮青...
发布时间：2017-10-29 13:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子一个相克食物香菜一颗相克食...
发布时间：2017-10-29 13:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋2个相克食物核桃30克相克...
发布时间：2017-10-29 13:34
食材用料 青柠檬2个 雪碧1桶蜂蜜60克相克食物 冰块适量 薄荷叶少许美味冰柠檬的做法1.冰块用软硅胶模具，装满每个小盒，入冰箱冷...
发布时间：2017-10-29 13:32
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黑豆80克相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-29 13:32
食材用料面粉 五香粉油 干海带 盐海带丝酥饼的做法1.海带丝放入碗中泡发至软2.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到...
发布时间：2017-10-29 13:32
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆：导滞、健脾、利水食材用料木耳适量相克食物腐...
发布时间：2017-10-29 13:32
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血...
发布时间：2017-10-29 13:31
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-29 13:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉3斤牛奶1盒相克食物 酵母少许白糖适量相克食物油适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 13:28
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料淮山250克相克食物木耳150克相克食物 蒜泥适量姜适...
发布时间：2017-10-29 13:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉鸡蛋相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-29 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油糖100g相...
发布时间：2017-10-29 13:24
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉相克食物 竹蔗马蹄相克食物红枣相克食物竹...
发布时间：2017-10-29 13:24
