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粘米粉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 玉米油牛奶相...

发布时间:2017-10-18 11:30

紫衣蔬果牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便菠菜:平肝、止血、润燥牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料紫薯适量相克食物菠菜适量相...

发布时间:2017-10-18 11:28

肉沫盖鸭蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋1个相克食物 日本豆腐2根 肉沫少许 红黄绿辣椒少许 姜片少许油...

发布时间:2017-10-18 11:26

糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 里脊肉适量土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量味精适量相克食物酱油适量 脆炸...

发布时间:2017-10-18 11:26

黄金芝虾丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相...

发布时间:2017-10-18 11:26

槐花煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花半斤相克食物面粉一斤左右 盐,油少许槐花煎饼的做法1.槐花用盐水泡半...

发布时间:2017-10-18 11:25

凉拌木耳菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花相克食物木耳相克...

发布时间:2017-10-18 11:25

上海红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺 白糖或冰糖2两料酒1汤勺...

发布时间:2017-10-18 11:25

剁椒蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼360克相克食物 剁...

发布时间:2017-10-18 11:24

小虎圣诞节可爱便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-18 11:22

微波炉炒栗子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗200g相克食物食用油一小勺白糖一小勺相克食物微波...

发布时间:2017-10-18 11:22

土鸡汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土鸡肉适量 鸡汤一大碗 鲜面条400克油白菜2棵相克食物香菜若干相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-18 11:20

手撕凉拌鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡1只黄瓜1根相克食物姜1个相克食物蒜5...

发布时间:2017-10-18 11:19

金银豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老豆腐200克鸡蛋3个相克食物 葱末少许食用油20克 盐5克金银豆腐的做法1.豆...

发布时间:2017-10-18 11:17

素汤饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料山药一根相克食物猪油素汤饭的做法1.先把米饭装...

发布时间:2017-10-18 11:17

彩椒炒猪舌的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪舌头2根 红辣椒半个 绿辣椒半个 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许彩椒炒猪舌的做...

发布时间:2017-10-18 11:17

脆皮炸弹(炸蛋)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋8个相克食物 上海...

发布时间:2017-10-18 11:17

家常炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物豆干50g相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 蒜子2瓣家常炒空心...

发布时间:2017-10-18 11:16

素食冬坡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热茶树菇:止泻、健脾、利水猴头菇:安神、健脾、养胃食材用料冬瓜相克食物 天贝茶树菇相克食物猴...

发布时间:2017-10-18 11:16

沙锅茨菇焖鹅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅茨菇 干菜...

发布时间:2017-10-18 11:15