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孜然羊肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉120克相克食物洋葱15...

发布时间:2017-10-10 23:45

纯碱手工开花馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2平碗 面肥50克 食用碱适量白糖适量i相克食物纯碱手工开花馒头的做法1.将面肥(上次发酵留下的面团)用水泡开。2.将面...

发布时间:2017-10-10 23:45

番茄鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物 面条250g油适量 盐适量葱适量相克食物蚝油...

发布时间:2017-10-10 23:45

肉沫炒粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肉沫100g 粉条100g小葱一棵相克食物姜15g相克食物蒜10g相克食物肉沫炒粉条的做法1.准备好肉沫,粉条稍微泡泡,切成段...

发布时间:2017-10-10 23:43

葱油臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 臭豆腐6块料酒一勺 辣椒酱若干葱油臭豆腐的做法1.食材臭豆腐2.这长方形臭豆腐厚实。3.给它一分为二,易蒸煮易入味。4....

发布时间:2017-10-10 23:42

韩式甜辣拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面条适量...

发布时间:2017-10-10 23:39

西洋参清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨150克相克食物 西洋参片5克 清水适量西洋参清炖排骨的做法1.准备好材料2.排骨斩小...

发布时间:2017-10-10 23:38

松子鸡米酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鸡胸肉松子相克食物 红泡椒 生抽 盐 白葡萄酒淀粉油皮 油...

发布时间:2017-10-10 23:37

椰蓉蔓越莓馅(月饼)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克...

发布时间:2017-10-10 23:36

老烧猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1个相克食物姜适量相克食物 盐适量 鲜贝露适量...

发布时间:2017-10-10 23:36

蒜蓉芥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜200...

发布时间:2017-10-10 23:35

鸡骨草炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料鸡翅2个相克食物鸡骨草小抓...

发布时间:2017-10-10 23:35

铁板包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物韭菜1...

发布时间:2017-10-10 23:35

包汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉100g 澄粉15g 花生白糖馅适量 糕粉适量 开水适量 红糖粉适量 白油适量包汤圆的做法1.准备食材。2.称取15g澄粉入盆...

发布时间:2017-10-10 23:33

陈酿咸柑橘的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜柑橘3000克甘草50克相克食物 盐适量 玻璃瓶一个陈酿咸柑橘的做法1. 首先将甜皮金橘洗干净2.然后晒干水份备用3.洗干...

发布时间:2017-10-10 23:31

山楂糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂(带核)1500克冰糖400克相克食物白糖350克相克食物 水1000克 盐(或柠檬汁)...

发布时间:2017-10-10 23:31

小餐包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉300克 黄油软化切小块30克白砂糖90克相克食物鸭蛋1个相克食物 水150克 奶粉20克 不用水和奶粉就用纯牛奶160克...

发布时间:2017-10-10 23:31

柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肋排450g相克食物大蒜100g相克食物 盐3g 辣椒粉5g料酒10g 玉米油30g白糖少许...

发布时间:2017-10-10 23:30

汆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物花椒粉适量 盐适...

发布时间:2017-10-10 23:29

彩色炒饭(简易版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米饭(剩饭)一碗油适量 盐适量胡萝卜3厘米一段相克食物黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物 玉米粒适量豌豆适量腊肠...

发布时间:2017-10-10 23:28