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番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-11 00:04

颖专属手抓饭★的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料羊肉一斤相克食物胡...

发布时间:2017-10-11 00:04

火龙果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料火龙果1个相克食物 淡奶油200 g糖20g相克食物 吉利丁片...

发布时间:2017-10-11 00:03

红酸汤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2-3相克食物西红柿...

发布时间:2017-10-11 00:03

红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆150克相克食物白糖80克相克食物 玉米油适量红豆沙馅的做法1.准备好材料2.红豆...

发布时间:2017-10-11 00:02

彩色水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 6寸蛋糕坯1个 安佳淡奶油500g 各种水果碎适量白糖50g相克食物彩色水果奶油蛋糕的做法1.按戚风制作方法烤一个六寸戚风蛋...

发布时间:2017-10-11 00:01

青椒面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面筋2个青椒2个相克食物青椒面筋的做法1.先把面筋撕开,青椒切好,葱姜蒜切好,也可以加点尖椒,看个人口味2.下锅放油...

发布时间:2017-10-10 23:59

白萝卜炖腊鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 腊鱼头1个白萝卜1个相克食物料酒适量 白糊椒粉适量蒜5个相...

发布时间:2017-10-10 23:58

银鱼跑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干10g鸡蛋三个相克食物 盐适量油25ml花椒粉少许银鱼跑蛋的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-10 23:57

素炸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2只相克食物土...

发布时间:2017-10-10 23:56

冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料白菜半个相克食物 冻豆腐一包五花...

发布时间:2017-10-10 23:56

桂花南瓜小汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料南瓜一块相克食物糯米粉200g淀粉1勺桂花1勺冰糖6~8粒...

发布时间:2017-10-10 23:54

芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 椰汁100克牛奶100克相克食物芒果适量相克食物 吉列丁片1片糖适量...

发布时间:2017-10-10 23:53

炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼一个相克食物灯笼椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-10 23:53

绿豆冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟糯米粉30克 冰皮:糯米粉45克 粘米粉35克 澄粉20克...

发布时间:2017-10-10 23:52

清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物青萝卜一个相克食物 粉条200克 盐5克 炖肉料3克料酒2克 葱姜...

发布时间:2017-10-10 23:48

自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料黄瓜适量相克食物 盐适量花椒适量八角适...

发布时间:2017-10-10 23:47

奶油的做法和食材用料及健康功效

食材用料 安佳淡奶200克 糖粉20克 百利甜酒8克奶油的做法1.安佳奶油.准备倒入200在盆里2.加入20克糖粉先搅拌均匀3.叫8克百利甜酒...

发布时间:2017-10-10 23:46

生椒牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条100克 牛肉(熟)几片辣椒1个相克食物香葱1个相克...

发布时间:2017-10-10 23:45

清炖羊肉煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-10-10 23:45