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白萝卜小排汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克半根相克食物 小排500克姜适量相克食物香葱少许相克食物白萝卜小排汤的...

发布时间:2017-10-09 18:17

彩椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒两个相克食物红椒两个...

发布时间:2017-10-09 18:16

黑钻吐司(蛋糕吐司)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉(吐司)100g 淡奶油(吐司)55g 鸡蛋液(吐司)25g 细砂糖(吐司)20g 盐(吐司)1g 酵母(吐司)2g 黄油(吐...

发布时间:2017-10-09 18:14

萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉800克萝卜两个相克食物 老豆腐随意放大葱一颗相克食物 花椒面少许油少许鸡蛋3个相克食物 盐适量 鸡精适量萝卜卷的做...

发布时间:2017-10-09 18:12

炒白扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...

发布时间:2017-10-09 18:10

玉米萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食...

发布时间:2017-10-09 18:09

西瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀食材用料西瓜200克相克食物火龙果100克相克食物西瓜汁的做法1.挖过西瓜球...

发布时间:2017-10-09 18:08

卤水拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料酱油口 50ml 鸭珍4个桂皮依八角个鸭...

发布时间:2017-10-09 18:03

香葱芝士吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 芝士片3片黄油20g 鸡蛋液30g 香葱碎30g 水110g 细砂糖15g...

发布时间:2017-10-09 18:00

油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米250g相克食物油适量 盐1小勺 白酒1小勺油炸花生米的做法1.花生米洗干净控干水2.用吸油纸吸去多余水分(不然炸的时...

发布时间:2017-10-09 17:58

绝味泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物 泡椒200g 白醋 盐 料酒 花椒绝味泡椒凤爪的做法1.把鸡爪洗净...

发布时间:2017-10-09 17:53

白菜干豆腐拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜五片相克食物粉丝1小卷相克食物 干豆腐1张...

发布时间:2017-10-09 17:50

??菜杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿杏鲍菇:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料油菜适量相克食物杏鲍菇适量干辣...

发布时间:2017-10-09 17:49

蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300g相克食物 蜂蜜柠檬汁适量蜂蜜柠檬西瓜冰棒的做法1.西瓜去籽,切成小块。2....

发布时间:2017-10-09 17:47

海底椰花胶煲乌鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡1只相克食物 花胶,海底椰,适量 料酒,姜片,食盐,适量海底椰花胶煲乌鸡的做法1.准备材料。花胶提前泡好。2.泡开...

发布时间:2017-10-09 17:46

家常炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝200克相克食物 西王玉...

发布时间:2017-10-09 17:44

红烧肉顿土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉400克土豆三个相克食物油适...

发布时间:2017-10-09 17:42

蒜蓉蒸虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾8只粉丝适量相克食物 西王玉米胚芽油玉米油适量蒜适量相克食物 剁椒...

发布时间:2017-10-09 17:37

鸭黄豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤左右相克食物 鸭蛋黄2个淀粉适量 盐适量鸭黄豆角的做法1.豆角洗净切段2....

发布时间:2017-10-09 17:36

风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物黄油适量 海盐少许胡椒少许 芝士...

发布时间:2017-10-09 17:35