健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小盆相克食物 火腿肠一根紫菜一片相克食物 盐适量御饭团的做法1.准备好材料2.将火腿肠剥...
发布时间：2017-10-05 12:08
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉 低筋面粉白糖相...
发布时间：2017-10-05 12:05
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根二三片金针菇二三两相克食物煎金...
发布时间：2017-10-05 12:04
食材用料 蓝莓汁10ml 蓝柑5ml 七喜适量 冰块适量星空的做法1.先倒入蓝莓汁2.加入冰块，在杯中倒入少许七喜，搅拌均匀。3.然后加...
发布时间：2017-10-05 12:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 面包片鸡蛋相克食物奶酪相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 麻酱一小勺 盐少许 生抽少许 陈醋少许糖少许相克食物花生少许相克食...
发布时间：2017-10-05 12:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 自制酥皮1份（285g左右）香蕉1根相克食物 蛋液适量香蕉酥皮派的做法1.把自制酥皮擀成0...
发布时间：2017-10-05 11:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪精肉500克 精盐15克白砂糖40克相克食物 红曲米粉8克 五香粉5克胡椒粉2克 大曲...
发布时间：2017-10-05 11:53
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱2根相克食物 调味料水适量 生抽酱油少许 盐适量 姜末1小撮香油适量面...
发布时间：2017-10-05 11:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红提干（或葡萄干）200克黄油75克 糖...
发布时间：2017-10-05 11:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐 白酒 干辣椒末 调和油 食盐 鸡精白糖相克食物自制豆腐乳的做法1.老豆...
发布时间：2017-10-05 11:48
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 吐司两块 草莓果酱适量 蓝莓果酱适量芝士适量相克食物海苔适量相克食...
发布时间：2017-10-05 11:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶110克相克食物 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐3克糖30克...
发布时间：2017-10-05 10:29
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料雪梨一个相克食物山楂适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨炖山楂的做法1....
发布时间：2017-10-05 10:21
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2只相克食物 蒸南瓜1份 自制豆沙1份白糖20克相克食物蜂蜜1份相克食物红黄苦瓜圈沾...
发布时间：2017-10-05 10:20
食材用料 高精面粉一斤三层肉一斤 生抽适量 盐适量水饺的做法1.把面粉加温水揉成面团，醒10分钟2.搓成长条切小块3.用擀面杖擀成...
发布时间：2017-10-05 10:10
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝一斤相克食物粉丝一捆相克食物蒸扇贝的做法1.先泡好粉丝2.扇贝洗净摆盘3.这样可以...
发布时间：2017-10-05 10:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉70g鸡...
发布时间：2017-10-05 09:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 野生小银耳4个红枣5个相克食物莲子20个相克食物银...
发布时间：2017-10-05 09:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 大头菜一个西红柿一个相克食物油 盐花椒粉醋相克食物西红柿爆炒大头菜的做法1.蒜...
发布时间：2017-10-05 08:57
