健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米一杯 冷水一杯鸡蛋一枚相克食物 菜心四棵蒜少许相克食物酱油一汤匙油四茶...
发布时间：2017-10-05 08:48
食材用料 纯牛奶200ml 淡奶油100ml 椰蓉适量 细白糖适量 玉米淀粉30克椰蓉奶油小方块的做法1.准备好材料2.30克玉米淀粉和60克纯...
发布时间：2017-10-05 08:37
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜大概一斤左右相克食物生姜少许相克食物 盐巴适量白糖少许相克食物油适量素炒菠菜的...
发布时间：2017-10-05 08:32
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米200克...
发布时间：2017-10-05 08:23
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡爪650克相克食物辣椒4...
发布时间：2017-10-05 08:14
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 自发小麦粉300g红枣7个相克食物白砂糖适量相克食物 水适量枣花大馒头的做法1....
发布时间：2017-10-05 08:11
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼半条相克食物 白菜梗两...
发布时间：2017-10-05 08:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-05 07:54
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1个相克食物胡椒适量红枣5粒相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-05 07:48
食材用料 糯米粉，玖瑰和引子馅（市场上有现成的卖），水1斤馅配2斤糯米粉 水 盆和盘子 水元宵的做法1.第一步将粉放在盆里2.倒温...
发布时间：2017-10-05 07:47
食材用料 水油皮： 低筋面粉100克白砂糖15克相克食物 水45克猪油15克 油酥：猪油40克面粉80克脆皮红豆饼的做法1.把水油皮的材料...
发布时间：2017-10-05 07:44
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜三片相克食物木耳三大朵相克食物 年糕适量油适量...
发布时间：2017-10-05 07:35
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莴笋一根相克食物香菇适量相克食物 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:34
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料竹笋100g相克食物 肉200g 酸菜50g芹菜10g相克食物葱10g相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:29
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡肉300克相克食物韭菜200克相克食物 豆油少许 盐少许 鸡精...
发布时间：2017-10-05 07:28
食材用料面粉400克 芝麻酱三汤匙 酵母4克糖一汤匙相克食物 盐适量 干面粉两汤匙 温水230克芝麻酱花卷的做法1.准备食材：糖和酵母...
发布时间：2017-10-05 07:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 无筋豆350克 里...
发布时间：2017-10-05 06:59
食材用料面粉1000克 黑米面200克 酵母粉5克 碱面5克黑米呛面馒头的做法1.将两种面粉加温水活成软硬适中的面团，揉匀放入盆内(北...
发布时间：2017-10-05 06:56
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 米粉丝两个 虾干...
发布时间：2017-10-05 06:54
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉500克枸杞1粒相克食物 玉米淀粉1汤匙 盐5克胡椒粉5克油3汤匙香煎鸡胸肉的...
发布时间：2017-10-05 06:52
