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牛肉末洋葱芒果焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 白米饭适量 牛肉...

发布时间:2017-10-03 13:05

烤虾仁派的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷冻起酥片2片虾仁8尾相克食物小黄瓜1条 巴西里适量 黑芝麻适量 盐1/2小匙 蛋黄1个烤虾仁派的做法1.)将起酥片解冻,每...

发布时间:2017-10-03 12:56

清水冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 姜米适量 葱花适量 盐适量清水冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和...

发布时间:2017-10-03 12:54

香茅烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅中9根 香茅30g柠檬半个相克食...

发布时间:2017-10-03 12:53

核桃虫草花骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料虫草花50克 核桃仁80克 猪骨头500克蜜枣2个生姜2片相克食物核桃虫草花骨头汤的做法1....

发布时间:2017-10-03 12:48

蔓越莓杏仁蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自制杏仁蒸蛋糕1个 花生酱适量蔓越莓适量蔓越莓杏仁蒸蛋糕的做法1.按一般海绵蛋糕制作,蒸蛋糕前在打发混合浆里加入经...

发布时间:2017-10-03 12:48

蓝莓豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺 栗子粉20克 琼脂4克 清水50克蓝莓豆腐的做法1.把栗子粉倒入容器中。2.分少量多次的将清水...

发布时间:2017-10-03 12:44

牛奶巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力相克食...

发布时间:2017-10-03 12:38

台式卤肠沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料紫甘蓝41棵相克食物 台式卤香肠一个佛手瓜41个 构...

发布时间:2017-10-03 12:30

西芹炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀山药:止泻、健脾、补肺食材用料西芹相克食物山药相克食物黑木耳相克食物 盐 鸡精西芹炒山药的做法1.准...

发布时间:2017-10-03 12:19

粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物土豆相克食物葱相克食物 蒸...

发布时间:2017-10-03 12:12

温补药炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥甘草:润肺止咳、益气、解毒排骨:补肾、益气、润燥食材用料当归10g相克食物 川芎3g熟地10g甘草...

发布时间:2017-10-03 11:50

炖马铃薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料马铃薯3颗相克食物红萝卜半根酱油1/3杯洋葱半颗相克食物 调味米酒少许...

发布时间:2017-10-03 11:37

酱烧土豆鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中土豆相克食物...

发布时间:2017-10-03 11:36

青柠柠檬草茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水1200毫升 柠檬草(斜切段)4支 红茶叶5克(约3个茶包)砂糖适量相克食物 青柠汁(或柠檬汁)30毫升 青柠片数片 冰块...

发布时间:2017-10-03 11:35

沙茶酱焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅相克食物香菇相克食...

发布时间:2017-10-03 11:29

玫瑰花茶脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料玫瑰花茶4包 温水80㏄ 无盐奶油100克 糖粉130克 低筋面粉30...

发布时间:2017-10-03 11:28

海陆披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋...

发布时间:2017-10-03 11:25

豉汁蒸三文鱼骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 三文鱼骨1pack豆豉1/2汤匙相克食物 蒜头剁至蒜蓉3瓣 生抽适量糖适量相克食物 鸡粉少许胡椒粉少许麻油豉汁蒸三文鱼骨的...

发布时间:2017-10-03 11:24

豆沙如意卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300 酵母5克 盐1克红豆沙适量相克食物豆沙如意卷的做法1.面粉称重,酵母...

发布时间:2017-10-03 10:29