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草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆腐(老豆腐)200克草鱼1...

发布时间:2017-09-29 20:01

豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物香菇少许相克食物小葱少许相克食物 地瓜粉少许豆腐丸子汤的做法1....

发布时间:2017-09-29 19:58

鸡蛋蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉90克白糖35克相克食物牛奶120克相克食物 鸡蛋(一个放表面)2个 玉米油15克 无铝泡打粉2克...

发布时间:2017-09-29 19:52

【餐桌上的旅行】草莓蜜豆蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋挞皮12个 淡奶油70克牛奶70克相...

发布时间:2017-09-29 19:51

青椒土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 土...

发布时间:2017-09-29 19:45

鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 红凌豆瓣酱一碗小葱2颗相克食物大蒜3瓣相克食物 小红干椒7...

发布时间:2017-09-29 19:36

红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物西米适量牛奶250ml相克食物 椰奶500g白砂糖适量...

发布时间:2017-09-29 19:34

酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克牛奶50克相克食物砂糖50克相克食物吉利丁粉10克 6寸...

发布时间:2017-09-29 19:33

家常酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把 小油菜3颗香菜1颗相克食物香葱2颗相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:33

五香卤花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜花生500克 葱姜少许八角少许 朝天椒少许 五香粉少许 盐糖少许五香卤花生的做法1....

发布时间:2017-09-29 19:33

叶氏油炸丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅适量油适量胡萝卜半根盐相克食物葱适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适...

发布时间:2017-09-29 19:32

素炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆适量相克食物 盐少许胡椒粉少许 鸡精少许素炒青豆的做法1.锅中注入清水烧开,...

发布时间:2017-09-29 19:32

自制鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸一整块 盐适量料酒一勺 生抽一勺胡椒粉适量油适量鸡蛋一...

发布时间:2017-09-29 19:32

芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 紫薯粉适量 木薯粉适量 椰奶适量白糖适量相克食物芋圆西米露的做法1....

发布时间:2017-09-29 19:31

养颜补血粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物绿豆50克相克食物...

发布时间:2017-09-29 19:31

皮包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐:清热泻火、益气、解毒猪血:镇惊、补血、止血食材用料豆腐皮二百克相克...

发布时间:2017-09-29 19:30

葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 面条300克花生油3两花椒适量八角2个陈皮适量 香叶3个 红葱头适量小葱4个相...

发布时间:2017-09-29 19:29

芝麻紫薯蒸饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯200克相克食物糯米粉150克 水适量白糖适量相克...

发布时间:2017-09-29 19:27

肉末炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋瓜一根相克食物胡萝卜少许相克食物 肉圆一个...

发布时间:2017-09-29 19:26

玉米脊骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 脊骨1000玉米1个相克食物香菇适量相克食物八角两块 姜片五片料酒两汤勺 生抽一汤勺 盐...

发布时间:2017-09-29 19:08