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肉烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血五花肉:补肾、滋阴、益气芝麻:明目、祛风、补血食材用料大葱一根相克食物面粉300克香油五花肉...

发布时间:2017-10-28 11:04

自制酱菜之香菇木耳篇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料香菇适量相克食物木耳适量相克食物橄榄菜适量 盐适量自制酱...

发布时间:2017-10-28 11:02

地瓜条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 地瓜(红薯)1个面粉适量油适量地瓜条的做法1.地瓜切条,尽量的大小一致2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下,待...

发布时间:2017-10-28 11:02

葡萄干奶酥(新手零失败)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个糖50克相克食物 奶粉15克黄油80克葡萄干50克 蛋...

发布时间:2017-10-28 11:00

山珍五彩炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 面条 6月香豆瓣酱 元磨...

发布时间:2017-10-28 10:59

手工香菇肉丝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量青菜适量相克食物猪肉适量相克食物香菇适量相克食物食...

发布时间:2017-10-28 10:59

土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物牛肉60...

发布时间:2017-10-28 10:57

菠菜山药泥蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉50克鸡蛋4个相克食物山药500克相克食物 细砂糖60克牛奶100克相克食物 菠菜汁40克 玉米油40克 盐1克白醋几滴相...

发布时间:2017-10-28 10:56

沙茶排骨南瓜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥米饭:活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物排骨1根相克食物米饭1碗...

发布时间:2017-10-28 10:56

卷心菜粉条素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉3量杯卷心菜半个相克食...

发布时间:2017-10-28 10:55

小炒鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟风干鸡300克香菇5朵相克食物青辣椒4个相克食物姜2...

发布时间:2017-10-28 10:53

椰丝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮用料如下: 低筋面粉150克黄油70...

发布时间:2017-10-28 10:53

山药炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡小半只山药二斤相克食物油适量 盐适量花椒十几颗姜一小块相...

发布时间:2017-10-28 10:53

电饭锅沙姜焗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 线鸡半只 沙姜4颗 蒜瓣3颗 生姜片3片酱油适量蚝油2勺 清水两碗电饭锅沙姜焗鸡的做法1....

发布时间:2017-10-28 10:52

香菇焖米饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米 香菇适量 胡萝适量 木耳适量 金针菇 蒜末香菇焖米饭的做法1.先将除米 胡萝卜之外的材料放入水中浸泡2.把所有材料...

发布时间:2017-10-28 10:50

茄汁青鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼相...

发布时间:2017-10-28 10:49

韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 豆芽150克韭菜50克相克食物油40克辣椒1个相克食物 鸡精适量 盐适量白醋适量相克食物糖...

发布时间:2017-10-28 10:49

冬季养身猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪骨一斤山药一根相克食物胡...

发布时间:2017-10-28 10:43

凉拌双色海藻的做法和食材用料及健康功效

食材用料海草二两相克食物蒜少许相克食物 盐少许 生抽少许麻油少许白醋少许相克食物凉拌双色海藻的做法1.先将盐渍的红绿海藻用冷...

发布时间:2017-10-28 10:43

南瓜花生芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物糯米粉适量 黑花生适量黑芝麻适量相克食物 白糖粉(或者白糖)...

发布时间:2017-10-28 10:40