食材用料 鸡胸肉500 新奥尔良腌料1包 炸鸡粉适量 面包糠适量油适量香酥鸡柳的做法1.把鸡胸肉切条2.用料腌一晚3.把面宝糠和裹粉过...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物 蛋黄2个牛奶18...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼1000g相克食物韭菜2000g相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物酸奶1瓶相克食物 奥利奥饼干2块酸奶香蕉奶昔的做法1.需...
发布时间：2017-10-28 11:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 肉末一小碗 老干妈一勺葱两条相克食物 郫县豆瓣酱两勺干辣椒一勺...
发布时间：2017-10-28 11:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜适量相克食物食用油适量面粉一碗胡萝卜适量相克食物 盐适量家常素炒饼的...
发布时间：2017-10-28 11:19
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料 土鸡芦荟相克食物淮山相克食物 盐芦荟鸡汤的做法1.鸡洗净切好待用。2.芦荟去掉表皮，焯水2分...
发布时间：2017-10-28 11:18
食材用料 秋葵适量蒜一个相克食物 味极鲜酱油3勺蚝油一勺 鸡精一勺糖一勺相克食物油一点点 水适量白煮秋葵的做法1.准备好材料2....
发布时间：2017-10-28 11:18
食材用料 土司片适量鸡蛋适量相克食物黄瓜适量相克食物火腿适量相克食物 沙拉适量 番茄沙司适量简单三明治的做法1.买来的土司片...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕100克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量葱适量相克食物淀粉适量面粉适量 泡打粉...
发布时间：2017-10-28 11:16
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料罗非鱼一条 孜然粒适量大葱一根相克食物柠...
发布时间：2017-10-28 11:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 水30克 泡打粉2克鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物小麻花的做法1...
发布时间：2017-10-28 11:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物香芹200克相克食物 盐少许 玉米油20克料酒少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-28 11:16
食材用料 水420克白砂糖80克相克食物 木薯粉15克 粟粉15克 粘米粉100克 抹茶粉15克抹茶蒸糕的做法1.220克的水加入白砂糖小火煮融...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1个相克食物醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量凉拌糖醋...
发布时间：2017-10-28 11:10
食材用料花生米500克相克食物 五香粉半袋小包装的 盐适量糖适量相克食物烤五香花生米的做法1.锅里加水倒入五香粉，水量抹过花生...
发布时间：2017-10-28 11:08
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜适量相克食物 牛肉馅适量葱适量相...
发布时间：2017-10-28 11:08
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料荷兰豆适量相克食物香肠适量...
发布时间：2017-10-28 11:06
食材用料 鲜玉米粒 猪肉泥 尖椒水淀粉 太太乐鲜鸡汁 葱姜蚝油 生抽 生粉 酒 盐糖相克食物油玉米粒炒肉泥的做法1.将猪肉泥用酒、...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 瘦肉适量枸杞子适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:06
