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炝芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料芹菜200克相克食物 青红椒各半个 盐适量醋适量相克食物糖少许相...

发布时间:2017-10-28 10:40

茄条炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉茄子相克食物辣椒相克食物...

发布时间:2017-10-28 10:39

糯米排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰排骨:补肾、益气、润燥食材用料糯米150克相克食物大米10...

发布时间:2017-10-28 10:39

好吃不腻的麻辣米线的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米线适量 鸡脯肉,花生米,适量好吃不腻的麻辣米线的做法1.熬至鸡汤2.所需的材料3.卤鸡脯肉4.所需要的调料5.成品完成6....

发布时间:2017-10-28 10:35

五彩茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白1根相克食物 鸡脯肉适量黑木耳少许相克食物...

发布时间:2017-10-28 10:35

阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶125克相克食物黄酒...

发布时间:2017-10-28 10:35

东北扒茄子土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物油适量 盐适量 黄豆酱适量 葱...

发布时间:2017-10-28 10:34

糖醋山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物葱1根相克食物糖1大勺相克食物醋2大勺相克食物糖醋山药的做法1.山药去...

发布时间:2017-10-28 02:59

泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭相克食物 辣白菜适量洋葱适量相克食物蒜3颗相克食物大葱适量相克食物金枪鱼罐头一个 盐一点...

发布时间:2017-10-28 02:58

紫薯山药桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯3个相克食物山药3根相克食物 桂花酱适量紫薯山药桂花糕...

发布时间:2017-10-28 02:55

海绵蛋糕(原味、摩卡、蜂蜜一网打尽)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉(摩卡版减少10g)100g 泡打粉1g SP双重...

发布时间:2017-10-28 02:54

蒜苗抄鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鹅蛋1个蒜苗1把相克食物 葱姜适量青椒1个相克食物 盐少许 味极鲜少许蒜苗...

发布时间:2017-10-28 02:53

皇家巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环苏打粉:止痒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕体:4个 细砂糖90公克...

发布时间:2017-10-28 02:52

瑶柱虾米鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 瑶柱适量 虾米适量 鸡半只 米杯 水 盐油麻油葱相克食物瑶柱虾米鸡丝粥的做法1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用,鸡肉...

发布时间:2017-10-28 02:52

木耳猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮:面粉适量 盐1小勺 清水适量 饺子馅:猪肉馅300克 黑木耳(泡发好)500克 葱花适...

发布时间:2017-10-28 02:52

麻辣鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼...

发布时间:2017-10-28 02:51

鸭子魔芋汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭了1斤魔芋两斤相克食物姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物干辣椒小的五个相克食物 盐适量鸭子魔芋汤的做法1.准备主料和...

发布时间:2017-10-28 02:50

剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇半把相克食物 剁椒一勺大蒜三颗相克食物蚝油一勺 小葱花少许剁椒金针菇的做...

发布时间:2017-10-28 02:49

椰香凉糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 A:鲜奶300公克 动物性鲜奶油100公克 细砂糖50公克 洋菜粉4公克 果冻粉3公克 B:麦芽糖20公克 C:蛋白70公克(约2个) 细砂...

发布时间:2017-10-28 02:49

红烧牛肉面(现炒版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条适量牛肉适量相克...

发布时间:2017-10-28 02:48