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百香果慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 百香果果肉80g+30g 蛋黄2个 雀巢淡奶油200ml 全脂纯牛奶100ml 吉士丁...

发布时间:2017-09-29 17:38

自制水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜奶1000ml 酸奶发酵粉1g自制水果酸奶的做法1.鲜奶煮开2.放凉去奶皮3.奶液倒入机器自带杯中加菌粉搅拌均匀4.机器内加开...

发布时间:2017-09-29 17:33

香辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物豆瓣酱适量相克食物 白芝麻适量油适量香油适量 鸡精适量香葱一...

发布时间:2017-09-29 17:32

麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料金针菇250g相克食物油适量花椒一勺辣椒三个相克食物 生抽两...

发布时间:2017-09-29 17:31

黄瓜鸡蛋汤(幸福的味道)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋两个相克食物 本地黄瓜500克 植物油适量...

发布时间:2017-09-29 17:30

水蒸蛋-鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 凉白开水鸡蛋和水1:1 味达美酱油适量 盐适量香油少许水蒸蛋...

发布时间:2017-09-29 17:30

早餐猫小姐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料南瓜适量相克食物米饭适量相克食物黄瓜...

发布时间:2017-09-29 17:30

西瓜乐园的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 薄荷叶适量 小绿植配饰2棵西瓜乐园的做法1.准备模具。2.准备半个...

发布时间:2017-09-29 17:29

腌咸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉5-6条八角一小把花椒一小把 食盐一包半 白酒250ML 大石头一块 缸一个腌咸肉的...

发布时间:2017-09-29 17:28

毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积毛豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一个西红柿一个相...

发布时间:2017-09-29 17:27

奶香全麦馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料全麦粉500克白糖30克相克食物牛奶适量相克食物 酵母5克奶香全麦馒头的做法1.准备食材,全麦粉...

发布时间:2017-09-29 17:26

砂锅鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲢鱼头2.5Kg蘑菇100g相克食物 土豆粉皮2张 素豆...

发布时间:2017-09-29 17:25

猪肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物猪肉15...

发布时间:2017-09-29 17:24

肉炒蒜香豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豇豆适量相克食物五花肉250克辣椒1根相克食物蒜3瓣相克食...

发布时间:2017-09-29 17:23

香浓牛奶棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉25克 炼乳50克黄油40克香浓牛奶棒的做法1.软化的黄...

发布时间:2017-09-29 17:23

菠萝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠萝半个相克...

发布时间:2017-09-29 17:20

土豆焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物米饭2碗相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-29 17:17

豆芽炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量 红薯粉一小佐就好 葱姜蒜适量 肉丝适量 盐适量 鸡粉适量酱油少量豆芽炒粉的...

发布时间:2017-09-29 17:17

早餐~小老虎的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素香瓜:除烦、利水、清暑西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料南瓜适量相克食物香瓜一个...

发布时间:2017-09-29 17:17

大蒜鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300g大蒜一小把相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺 盐适量辣椒三...

发布时间:2017-09-29 17:16